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Das Trainingstagebuch ist für die SchülerInnen optimal, um ihre eigene Leistungsfähigkeit zu reflektieren. Sie notieren über mehrere Wochen ihre Pulswerte sowie ihr subjektives Belastungsempfinden. In der letzten Stunde können die individuellen Werte gemeinsam reflektiert werden.
Das Material enthält eine Anleitung für das Falten des Trainingstagebuchs, sowie eine Variante für weibliche und männliche SchülerInnen.
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Klassenstufen: 5-6. Klasse, 10. Klasse
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Klassenstufen: 5-6. Klasse, 10. Klasse
Mit diesem Material können die SchülerInnen ihre Kraft und Ausdauer mit Hilfe unterschiedlicher Trainingsmethoden und -übungen trainieren.Das Paket enthält:Fitness Workout IFitness Workout IIFitness Workout IIITabata ITabata IITabata BrustTabata BeineTabata CardioTabata ArmeTabata BauchTabata RückenTabata AnfängerTabata FortgeschrittenerTabata Fitness ProfiTabata Kl. 11-12AMRAP IAMRAP IIAMRAP IIIAMRAP IVWeekly Bootcamp 1-10 + Abschlusstest AnfängerWeekly Bootcamp 1-10 + Abschlusstest FortgeschrittenerDas Material ist teilweise mit digitalen Arbeitsblättern, sodass auch einer Bearbeitung Zuhause nichts im Wege steht.✅ analog und digital einsetzbare PDF ✅ sofort im Unterricht einsetzbar_________________________________📲 Folge uns auf Instagram, um keine neuen Materialien und Rabattaktionen zu verpassen! 👋🏽 Sportprofessor ist ein Projekt von Dein Unterrichtsmaterial UG (haftungsbeschränkt). Weiterführende Links, die dich interessieren könnten: ➡️ YouTube ➡️ LinkedIn
Klassenstufen: 5-10. Klasse, EF (10./11. Jhg.), Q1 (11./12. Jhg.), Q2 (12./13. Jhg.)
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