Auf diesem Arbeitsblatt handelt es sich um die Führung eines „Fitness-Tagebuches“.
Derzeit verbringen viele SuS zu lange Stunden vor digitalen Geräten und haben dadurch wenig Bewegung. Ich habe im Vorfeld mit meinen SuS unterschiedliche Bewegungsmöglichkeiten besprochen (Fitness-, Gymnastik-, Dehn- und Kräftigungsübungen). Diese sollen sie zu den regulären Sportzeiten (im besten Fall täglich oder mehrmals) durchführen und die Tabelle mit den entsprechenden Punkten ausfüllen..
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