Auf meinem Blog habe ich schon einmal ein Ausdauertrainingsheft für die Grundschule im ähnlichen Stil hochgeladen, allerdings in Form eines Minibuches zum Selberfalten.

Nun habe ich noch einmal eine kürzere und größere Variante erstellt. Diese kann man auch schon mit jüngeren Kindern durchführen. Die Seiten werden ausgedruckt (gerne auch doppelseitig) und zusammengeheftet. Schon kann es losgehen. Jedes Monster steht für eine Trainingseinheit.

Die Kinder entscheiden selbst, wie lange sie laufen möchten. Für jede Minute dürfen sie einen Teil ihres Monsters ausmalen.

Das Ausdauertraining kann in der Turnhalle, auf dem Sportplatz, aber auch als sportliche Hausaufgabe im Park etc. absolviert werden… :)