Fundiert, kindgerecht und sofort einsatzbereit: Mit diesen Bild- und Impulskarten visualisieren Sie die fundamentalen neuromuskulären Bewegungsmuster für Kinder in Kindergarten, Grundschule, Tanz und Psychomotorik.

Basierend auf den Konzepten der Brain-Compatible Dance Education (Anne Green Gilbert) und den Bartenieff Fundamentals (Peggy Hackney) unterstützen diese Karten eine ganzheitliche Körperintegration, Gehirnentwicklung und Bewegungskoordination. Durch liebevolle, klare Illustrationen verstehen Kinder die Impulse intuitiv und setzen sie unmittelbar im Raum um.

📦 Das Kartenset im Überblick:

• Titelkarte: Übersicht & Fachliteraturangaben (Gilbert, 2006; Hackney, 1998)

• Zentral / Distal: Öffnen und Schließen – nach außen in alle Richtungen strecken und wieder klein in die Mitte einrollen (Kern-Peripherie-Verbindung).

• Kopf / Schwanz (Head-Tail): Wirbelsäulen-Artikulation – sanfte Bewegungen von Kopf und Steißbein/Schwanz einzeln und im fließenden Zusammenspiel.

• Oberkörper / Unterkörper (Homolog): Rumpf, Arme und Kopf bewegen, danach isoliert Becken, Beine und Füße aktivieren.

• Links / Rechts (Homolateral): Eine Körperseite ruhig halten, während die andere Seite aktiv agiert (Halbkörper-Differenzierung).

• Kreuzlateral (Cross-Lateral): Überkreuzbewegungen über die Körpermitte (z. B. rechte Hand zum linken Knie) zur Vernetzung beider Gehirnhälften.

• Vestibulär: Gleichgewicht herausfordern und den Raum dynamisch erleben durch freie Schwünge, Schaukeln und Drehungen.

💡 Einsatzmöglichkeiten in der Praxis:

• Sport- & Turnunterricht (Grundschule): Gezieltes Warm-up, Stationenlernen, psychomotorische Parcours oder Bewegungsreisen.

• Kindertanz & Kreativer Tanz: Strukturierende Grundlage für das BrainDance-Warm-up, Improvisationsanlässe und Körperwahrnehmungsübungen.

• Kita, Vorschule & Psychomotorik: Frühkindliche Bewegungsintegration, Schulung der Hand-Auge- sowie Kreuzkoordination und Abbau motorischer Unsicherheiten.

• Bewegte Pause & Klassenzimmer: Kurze, fokussierende Bewegungspausen zwischen Lerneinheiten zur Re-Zentrierung und Konzentrationsförderung.

✂️ Schnelle Vorbereitung:

1. PDF herunterladen und doppelseitig oder als Einzelkarten ausdrucken (empfohlen: stabiles Papier ab 250 g/m²).

2. Laminieren und ggf. die Ecken abrunden (für langlebige Nutzung in Turnhalle und Studio).

3. Als Stationskarten auslegen, als Bewegungskette aneinanderreihen oder als gezielten Einzelimpuls zeigen!

Format: PDF-Datei (7 gestaltete Seiten)

Zielgruppe: Kindergarten, Vorschule, Grundschule (Klasse 1–4), Förderunterricht, Tanzpädagogik, Kinderyoga & Psychomotorik

Fachbereich: Sport, Bewegungserziehung, Tanz, Darstellendes Spiel, Anfangsunterricht