Lauftraining: Intervall, Merkblatt, Klasse 7, mit Lösungen: Intervalltraining auf einen Blick: Aufbau einer Laufeinheit, Methoden, Puls messen, Anstrengung dosieren, sicher trainieren, typische Fehler und Kurz-Kontrolle. Jede Regel steht in einer Kachel mit Beispielen.

Das steckt im Merkblatt (12 Seiten, A4):

• Seite 1: Titelbild
• Seite 2: Poster-Übersicht
• Seite 3: Intervalltraining
• Seite 4: Puls und Anstrengung
• Seite 5: Fehler und Kurz-Kontrolle mit Lösungen
• Seiten 6 bis 10: Begleitblatt mit Lernzielen, Wortbank und Satzanfängen, Aufgaben auf drei Niveaus (je eine Seite) mit Hilfen, Alltags- und Partneraufgabe, Reflexionsfragen, Lehrkraft-Seite mit Zeitbedarf und Sozialform sowie Lösungen
• Seite 11: So geht es weiter
• Seite 12: Quellen, Nutzungshinweise und Hinweise für Lehrkräfte

Einsatz: zur Wiederholung im Sportunterricht der Klasse 7, vor dem Ausdauerlauf und für Vertretung.

Dazu passt:

• Ausdauertraining Sport, Poster, Klasse 7
• Spielregeln Mannschaftssport, Stationenlernen, Klasse 7-8
• Abenteuer- und Extremsport, Merkblatt, Klasse 8-9
• Abenteuer- und Extremsport, Poster, Klasse 8-9
• Abenteuer- und Extremsport, Unterrichtsstunde, Klasse 8-9