16 Seiten
eduki Qualität
27 Seiten
Die Lernenden erfahren, was Angst im Körper auslöst und warum sie normal ist. Am Fallbeispiel "Elifs Referat" entdecken sie den Teufelskreis der Angst, die Angstkurve und die Frage "Weglaufen oder dableiben?", und sie verstehen, warum Vermeiden die Angst auf Dauer verstärkt.
Mit dem Gedanken-Prüfstand hinterfragen sie Angstgedanken (Alles oder nichts, Gedankenlesen), mit Ruhig-werden-Übungen probieren sie Strategien aus. Der Bereich Mut arbeitet mit der Mutleiter und einem Mutprotokoll über einige Tage, beides freiwillig und persönlich. Zum Schluss geht es um Sorgen um die Welt (Einflusskreis: Was kann ich beeinflussen, was nicht?) und um Hilfe holen mit einem eigenen Hilfe-Plan. Aufgaben mit Blitz differenzieren nach oben.
Das ist enthalten:
Einleitung, "Wie ist das bei dir?" und "Das weißt du schon"
Dein Alarmsystem, Dein Körper bei Angst, Angst ist normal
Fallbeispiel "Elifs Referat", Teufelskreis, Angstkurve
Gedanken-Prüfstand, Wahlaufgabe, Ruhig werden
Was ist Mut?, Meine Mutleiter, Mein Mutprotokoll
Sorgen um die Welt (Einflusskreis), Hilfe holen, Mein Hilfe-Plan
Schnellabfrage, Abschluss und Feedback
Erwartungshorizont auf der letzten Seite
Lehrhinweise mit Schutzhinweisen, Warnzeichen und Selbstevaluation für die Lehrkraft
Hinweis auf das Kinder- und Jugendtelefon (116 111) im Heft
Einsatz:
Ca. 5 Unterrichtsstunden (je 45 Minuten), in Etappen bearbeitbar. Es gibt keine Mutproben und keine erzwungene Konfrontation, Seiten dürfen übersprungen werden. Geeignet für Klassenleiterstunde, Soziales Lernen, Prüfungsangst-Thematik, Ethik, Projektwoche und Vertretungsstunde.
Schlagwörter:
Angst, Ängste bewältigen, Prüfungsangst, Referat, Teufelskreis der Angst, Mut, Mutleiter, Gedankenlesen, Sorgen, Soziales Lernen, SEL, Klassenleiterstunde, Ethik, Klasse 6, Klasse 7, Klasse 8, Klasse 9, Klasse 10, Sekundarstufe I, Arbeitsblätter, Erwartungshorizont
🐉 LERNOLO Soziales Lernen: Lernolos Mega-Paket | 108 Materialien, alle Themen, alle FormateAlles, was LERNOLO zum Sozialen Lernen anbietet, in einem Paket: 108 Materialien zu 20 Themen in acht Formaten. Damit hast du Stoff für mehrere Schuljahre Klassenlehrerstunde, vom 15-Minuten-Impuls bis zur ausführlichen Unterrichtseinheit, von Klasse 5 bis zur Oberstufe.📦 Enthalten (108 Materialien)• 16 Lernhefte (Klasse 6–10): Arbeitsblätter zur Einzelarbeit• 14 Lernzirkel (Klasse 6–8): je 6 Stationen mit Lösungen• 15 Workshops (Klasse 6–10): Unterrichtseinheiten mit Präsentation• 14 Kartensets (Klasse 5–7): Spiele, Situationskarten und Quartette• 11 Rituale (Klasse 5–7): je 12 Wochen-Impulse mit Präsentation• 20 Kurzgeschichten-Hefte (Klasse 5–7): Lesetexte mit Fragen und Aufgaben• 15 Impulse (Klasse 5–10): Soziales Lernen in 15 Minuten• 3 Pro-Contra-Diskussionen (Klasse 8–13): Fairness, Perfektionismus, Vorurteile & Toleranz🧭 Die 20 ThemenAchtsamkeit, Dankbarkeit, Einsamkeit & Zugehörigkeit, Empathie, Fairness & Gerechtigkeit, Freundschaft & Vertrauen, Gefühle, Grenzen setzen & Nein sagen, Klassengemeinschaft, Konflikte lösen, Mobbing, Motivation, Mut & Angst, Leistungsdruck & Perfektionismus, Selbstbewusstsein, Selbstwahrnehmung, Stressbewältigung, Umgang mit Fehlern, Umgang mit Veränderungen, Vorurteile & ToleranzPerfekt geeignet für✔️ Jahresplanung Soziales Lernen✔️ Klassenlehrerstunde über mehrere Schuljahre✔️ Fachschaften und ganze Kollegien✔️ Projekttage, Themenwochen und Präventionsarbeit✔️ Vertretungsstunden mit PlanKlassenstufe:5–10 (Sekundarstufe I) und Oberstufe, Klassenangabe je Format obenFach:Soziales Lernen, Klassenlehrerstunde, EthikUmfang:108 MaterialienFormat:PDFs zum Ausdrucken, Workshops und Rituale zusätzlich mit Präsentation im 16:9-Format
Klassenstufen: 5-8. Klasse, 10. Klasse
🐉 LERNOLO Soziales Lernen: Großes Themenpaket „Mutig sein – aber wie?“ | 4 Materialien für Klasse 5–10Vor dem Referat zittern die Knie, vor der neuen Klasse wird der Bauch flau: Angst gehört zum Leben. Das Themenpaket „Mutig sein – aber wie?“ zeigt Jugendlichen, wie sich Angst anfühlt, was sie ihnen sagen will und wie sie Schritt für Schritt mutiger werden.📦 Enthalten (4 Materialien)• Lernheft (Klasse 6–10): Arbeitsblätter zur Einzelarbeit• Kartenset (Klasse 5–7) mit 8 Mut-Werkzeugen, Angst-Situationen & Gedanken-Memory• Kurzgeschichten (Klasse 5–7): Lesetexte mit Fragen und Aufgaben• 15-Minuten-Impuls (Klasse 5–10): kurze Einheit für Vertretungsstunde und KlassenlehrerstundeAlle Materialien gibt es auch einzeln.🧭 So setzt du das Paket ein• Einstieg: eine Kurzgeschichte oder der 15-Minuten-Impuls öffnet das Thema• Vertiefen: Lernheft vertieft es in Einzel- oder Gruppenarbeit• Verankern: Kartenset holt das Thema regelmäßig zurück in den AlltagPerfekt geeignet für✔️ Vor Referaten, Prüfungen und Schulwechsel✔️ Schüchterne und ängstliche Jugendliche stärken✔️ Klassenlehrerstunde & Soziales Lernen✔️ Themenwochen und Projekttage✔️ Vertretungsstunden mit PlanKlassenstufe:5–10 (Sekundarstufe I), Klassenangabe je Material obenFach:Soziales Lernen, Klassenlehrerstunde, EthikUmfang:4 MaterialienFormat:4 PDFs zum Ausdrucken
Klassenstufen: 5-7. Klasse, 10. Klasse
🐉 LERNOLO Soziales Lernen: Formatpaket Lernhefte | 16 Hefte für Klasse 6–10Alle 16 LERNOLO-Lernhefte zum Sozialen Lernen in einem Paket. Jedes Heft führt durch ein Thema, mit Arbeitsblättern, die Jugendliche selbstständig bearbeiten. Ideal, wenn es ohne lange Vorbereitung gehen soll.📦 Enthalten (16 Lernhefte)• Achtsamkeit• Dankbarkeit• Einsamkeit & Zugehörigkeit• Gefühle• Empathie• Umgang mit Fehlern• Freundschaft• Grenzen setzen & Nein sagen• Konflikte lösen• Motivation• Mut & Angst• Leistungsdruck & Perfektionismus• Selbstbewusstsein• Stressbewältigung• Selbstwahrnehmung• Umgang mit VeränderungenPerfekt geeignet für✔️ Vertretungsstunden mit Plan✔️ Einzelarbeit und Freiarbeit✔️ Klassenlehrerstunde & Soziales Lernen✔️ Hausaufgaben und Lerntagebuch✔️ Förderunterricht und GanztagKlassenstufe:6–10Fach:Soziales Lernen, Klassenlehrerstunde, EthikUmfang:16 LernhefteFormat:16 PDFs zum Ausdrucken
Klassenstufen: 6. Klasse, 10. Klasse
Bewertungen und Kommentare