Drei vollständig ausgearbeitete Teen-Yoga-Stundenbilder für Mädchen von ca. 10–13 Jahren rund um die Themen Selbstbewusstsein, Einzigartigkeit und Selbstvertrauen.

Band 3 bildet den Abschluss der Teen-Queens-Reihe und lädt Mädchen dazu ein, ihre eigenen Stärken zu erkennen, sich selbst mit all ihren Besonderheiten anzunehmen und ihren ganz persönlichen Weg mutig zu gehen. Die Stunden stärken das Vertrauen in die eigene Persönlichkeit und ermutigen dazu, das eigene Licht strahlen zu lassen.

Das Material enthält:

✔ 3 vollständige Teen-Yoga-Stundenbilder
✔ Begrüßungsritual & Ankommen
✔ Gesprächsimpulse zum jeweiligen Thema
✔ Aufwärmspiel & Yoga-Sequenz
✔ Atemübung oder Entspannung
✔ Kreativteil
✔ Journaling-Impulse
✔ Edelstein-Ritual
✔ Affirmationskarten
✔ Asana-Karten

Die Stunden können einzeln oder als Teil der Teen-Queens-Reihe eingesetzt werden und eignen sich für Kinder- und Teen-Yoga, Schulen, pädagogische Gruppen sowie Workshops.