Teen Queens – Band 1: Ich komme bei mir an

Drei vollständig ausgearbeitete T(w)een-Yoga-Stundenbilder für Mädchen von ca. 10–13 Jahren rund um die Themen Selbstvertrauen, Selbstliebe und innere Stärke.

Band 1 bildet den Einstieg in die Teen-Queens-Reihe und begleitet Mädchen dabei, sich selbst bewusster wahrzunehmen, Vertrauen in den eigenen Körper zu entwickeln und ihre innere Stärke zu entdecken.

Die drei Stunden behandeln die Themen:
💎 Fester Boden unter meinen Füßen
💎 Selbstliebe ist meine Superkraft
💎 Meine Kraft spüren

Das Material enthält:
✔ 3 komplette Stundenbilder
✔ Gesprächsimpulse
✔ Yoga-Sequenzen
✔ Fantasiereisen und Entspannung
✔ Kreativideen
✔ Journaling
✔ Edelstein-Rituale
✔ Affirmationen
✔ Affirmationskarten
✔ Asana-Karten

Geeignet für Kinder- und Teen-Yoga, Schulen, pädagogische Gruppen und Workshops.