Mit diesem Material holst du die Leichtathletik spielerisch in die Halle. Entdecke 12 vielseitige Stationen, die deine Schüler*innen sofort begeistern und ihre motorischen Fähigkeiten fördern.

Dieses Material ist sofort einsatzbereit und spart dir wertvolle Vorbereitungszeit. Du erhältst 12 Stationskarten, die du direkt in deinem Sportunterricht nutzen kannst. Die Karten sind liebevoll gestaltet und liegen in Farbe sowie in einer schwarz-weiß-Version vor. Drucke sie einfach aus, laminiere sie bei Bedarf für eine längere Haltbarkeit und verteile sie in der Sporthalle. So gestaltest du eine abwechslungsreiche Hauptphase, die deine Schüler*innen aktiv fordert. Für den Einstieg der Stunde findest du ebenfalls kreative Ideen.

Das erwartet dich und deine Schüler*innen:

• Laufen: Fordere deine Schüler*innen mit vier dynamischen Stationen heraus. Sie erleben spannende Wettrennen aus verschiedenen Startpositionen (liegen, sitzen, hocken) und meistern einen Parcours, bei dem es darum geht, so viele Runden wie möglich zu schaffen. Der Schattenlauf als Partnerübung fördert die Koordination, während das Würfelspiel für spielerische Abwechslung sorgt und verschiedene Laufbewegungen wie Hopserlauf oder Anfersen trainiert.

• Springen: Im Bereich Springen warten ebenfalls vier kreative Stationen. Beim Zahlenspringen messen deine Schüler*innen ihre Weitsprungfähigkeiten. Der Kängurusprung durch eine Reifenbahn trainiert die beidbeinige Sprungkraft. Bei der Station "Flieg!" überwinden sie Hindernisse mit Anlauf, um beim Weitsprung noch bessere Ergebnisse zu erreichen. Das Zonenspringen fordert sie heraus, möglichst weit in verschiedene Zonen zu springen.

• Werfen: Auch beim Werfen gibt es vier motivierende Stationen. Beim "Volltreffer" werfen deine Schüler*innen an die Wand, um in einen Kasten zu treffen. Die "Wurfbude" lädt dazu ein, Hütchen von einem großen Kasten zu werfen. Mit der "Ballrakete" üben sie das Abwerfen eines Fußballs, damit er über Bänke rollt. Und beim "Reifen-Treffer" versuchen sie, Bälle durch hängende Gymnastikreifen zu werfen – hier kannst du ebenfalls den Schwierigkeitsgrad variieren.

• Bewertungsraster: Ein praktisches Bewertungsraster ist ebenfalls dabei! Damit hältst du die Fortschritte deiner Schüler*innen ganz einfach fest. Du kannst die Erfolge an jeder Station eintragen und bei Bedarf sogar eine Note vergeben. So behältst du den Überblick.

Diese Kompetenzen erwerben oder verbessern deine Schüler*innen:

• Sie verbessern ihre grundlegenden leichtathletischen Fähigkeiten (Laufen, Springen, Werfen).

• Sie entwickeln ihre Koordination, ihr Gleichgewicht und ihre Körperbeherrschung.

• Sie lernen verschiedene Techniken kennen und wenden sie spielerisch an.

• Sie stärken ihre Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit.

• Sie erleben Erfolgserlebnisse und bauen Selbstvertrauen auf.

• Sie üben Fairness und Teamgeist in motivierenden Wettkämpfen.

• Sie lernen, ihre eigene Leistung einzuschätzen und zu reflektieren.