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Dieser Feedbackbogen dient der detaillierten Bewertung der Korblegertechnik im Basketball. Er umfasst sechs Hauptkriterien: Anlauf und Rhythmus, Absprung, Wurfhand und Armbewegung, Blickrichtung, Balance und Körperhaltung sowie Nachsetzen. Jedes Kriterium wird in einem kurzen Erklärungstext beschrieben, der die richtige Ausführung der jeweiligen Technik vermittelt. Die Schüler werden anhand einer Skala von 1 bis 5 bewertet, wobei die Möglichkeit besteht, spezifische Kommentare zu jeder Kategorie hinzuzufügen. Der Bogen soll Trainern und Schülern helfen, technische Schwächen zu identifizieren und gezielte Verbesserungen vorzunehmen, um die Korblegertechnik zu optimieren.
Klassenstufen: 9-10. Klasse
Das Arbeitsblatt zum Weitsprung bietet eine detaillierte Anleitung zur Bewertung der verschiedenen Phasen des Sprungs: Anlauf, Absprung, Flugphase und Landung. Es konzentriert sich auf wesentliche technische Aspekte wie die richtige Beschleunigung im Anlauf, die Absprungkraft, die Körperkontrolle in der Luft sowie eine stabile und sichere Landung. Jede Phase wird mit spezifischen Kriterien bewertet, um eine ganzheitliche Einschätzung der Technik zu ermöglichen.
Klassenstufen: 9-10. Klasse
Der Bewertungsbogen zum Tiefstart mit Sprint bietet eine strukturierte Möglichkeit, die technische Leistung in mehreren Phasen des Sprints zu bewerten. Er deckt sechs zentrale Kriterien ab: Startposition, Startausführung, Beschleunigungsphase, Sprintphase, Zielphase und Gesamteindruck. In der Startposition wird die Balance und die korrekte Stellung der Füße und Hände bewertet, gefolgt von der explosiven Startausführung. In der Beschleunigungsphase liegt der Fokus auf der Körperhaltung und der Arm- und Beinarbeit. In der Sprint- und Zielphase wird die Schrittfrequenz, Knieführung und Zieltechnik beurteilt. Der Gesamteindruck bewertet den flüssigen und kraftvollen Bewegungsablauf.
Klassenstufen: 8-9. Klasse
Das Arbeitsblatt konzentriert sich auf die Verbesserung der Abwurfbewegung beim Speerwerfen. Es enthält praktische Übungen, darunter Partnerübungen zur Speerrückführung und „Steckwürfe“ aus der Wurfauslage. Die Schüler arbeiten in Partnerarbeit, wobei einer die Abwurfbewegung ausführt und der andere die Bewegungsmerkmale beobachtet und notiert. Eine Checkliste mit wichtigen Merkmalen wie Stemmbein, Bogenspannung und Handgelenkbewegung unterstützt das Feedback. Ziel ist es, die Technik des Speerwerfens durch genaue Beobachtung und gezieltes Üben zu verfeinern und zu stabilisieren.
Klassenstufen: EF (10./11. Jhg.), Q1 (11./12. Jhg.)
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