Suchst Du nach einer einfachen und ansprechenden Methode, um Deine Schüler*innen zu einem täglichen Moment der Selbstreflexion einzuladen? Dieser liebevoll gestaltete "Was hast Du heute erlebt? Check-in für jeden Tag" hilft ihnen dabei, ihre Erlebnisse und Gefühle spielerisch zu erkunden und festzuhalten.

Das Material bietet:

• Einen wöchentlichen Überblick: Deine Schüler*innen kreuzen täglich an, welche Erlebnisse und Gefühle ihren Tag geprägt haben.
• Vielfältige Kategorien: Von körperlicher Aktivität und sozialen Interaktionen bis hin zu einer breiten Palette von Emotionen wie Freude, Wut, Müdigkeit oder dem Gefühl, "im Flow" zu sein.
• Kreative Gestaltungsmöglichkeiten: Ermutige Deine Schüler*innen, bunte Farben oder kleine Emojis zu verwenden, um ihre Einträge noch persönlicher und ausdrucksstärker zu gestalten.
• Eine niederschwellige Einstiegshilfe: Ideal, um den Schultag zu beginnen oder zu beenden und einen kurzen Moment der Achtsamkeit zu schaffen.
• Visuelle Fortschrittsdarstellung: Über die Woche hinweg entsteht ein klares Bild des eigenen Wohlbefindens und der täglichen Highlights.

Mit diesem Check-in fördern Deine Schüler*innen wichtige Kompetenzen:

• Sie entwickeln ihre Selbstwahrnehmung: Sie lernen, auf ihre inneren Zustände und äußeren Erlebnisse zu achten.
• Sie stärken ihre emotionale Intelligenz: Sie üben sich darin, Gefühle zu erkennen, zu benennen und zu verstehen.
• Sie reflektieren ihren Alltag bewusst: Sie nehmen sich Zeit, über ihren Tag nachzudenken und positive wie auch herausfordernde Momente zu verarbeiten.
• Sie erkennen Muster im eigenen Wohlbefinden: Über die Tage hinweg können sie Zusammenhänge zwischen Aktivitäten, sozialen Kontakten und ihren Gefühlen entdecken.
• Sie verbessern ihre Ausdrucksfähigkeit: Durch das Festhalten ihrer Erlebnisse lernen sie, sich präziser auszudrücken.

Nutzungsbedingungen 

Du du darfst meine Materialien für private und unterrichtsdienliche Zwecke nutzen. Eine kommerzielle Nutzung, Verbreitung und die Weitergabe an Dritte ist nicht gestattet. Jede Einzelperson muss das Material selbst erwerben. Die Rechte des Materials bleiben bei Johanna Dorra-Saraval.