Viele Kinder zeigen im Unterricht gute Leistungen; in Prüfungssituationen fällt es ihnen jedoch schwer, ihr vorhandenes Wissen abzurufen, weil Nervosität, Druck und Versagensängste überwiegen. Diese liebevoll gestalteten Affirmationskarten und -poster unterstützen die Kinder dabei, Prüfungsangst zu überwinden und mit Zuversicht an Klassenarbeiten, Tests und herausfordernde Situationen heranzugehen. Mit der positiven Überschrift „Ich schaffe das!“ und fünf kinngerechten Affirmationen schenkt das Kärtchen/Poster Mut, innere Ruhe und Selbstvertrauen. Passende kleine Bildchen machen die Botschaft leicht verständlich und visuell ansprechend.

Das Material eignet sich besonders für die 3. und 4. Klasse – wenn Kinder das erste Mal „richtige“ Klassenarbeiten erleben – für die 5. Klasse – bei Übergangsschwierigkeiten auf der weiterführenden Schule – und für die 6. Klasse – wenn der Leistungsdruck steigt. Es kann gezielt einzeln oder präventiv für die gesamte Klasse genutzt werden und trägt so zu einer wertschätzenden, angstfreien Lernkultur bei.

Auf diese Weise trägt das Kärtchen zu einer wertschätzenden, angstfreien Lernkultur bei.

Der Download umfasst neben diesem Dokument eine weitere Datei im PDF-Format, die das Affirmationskärtchen und -poster in zwei Varianten – erstens mit weiblicher und zweitens mit männlicher meditierender Figur – beinhaltet.

Was wird gefördert?

• Selbstwirksamkeit
• Emotionsregulation
• Stärkung von Mut und Zuversicht
• Fokus auf Prozess statt Perfektion
• Fehlerfreundlichkeit

Schlagwörter: Affirmationen, Prüfungsangst, Klassenarbeit, Test, Mutmacher, Selbstvertrauen, Motivation, Angst abbauen, Grundschule, Klasse 3, Klasse 4, Klasse 5, Klasse 6

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