Wie geht's dir – wirklich?

Mit diesem einfühlsamen Materialpaket lernen Schüler:innen, über Gefühle, Stress, mentale Gesundheit und Achtsamkeit zu sprechen – praxisnah, stärkend und schülergerecht.

 Das ist enthalten:

• Klarer Informationstext zu psychischer Gesundheit, Stress & Selbstfürsorge

• Textaufgaben zur Reflexion & Vertiefung

• Kreative Übungen (z. B. Achtsamkeitstagebuch, Stress-ABC, Gefühlskarten)

• Gruppenarbeit mit Poster: „Was uns stark macht“

• Abschlusstest zur Wiederholung und Sicherung

 Für Klasse 7–10 | Ethik | Klassenleitung | Prävention | Projektunterricht

Schenk deiner Klasse Raum zum Innehalten – für mehr Selbstwahrnehmung, Resilienz und mentale Stärke.