Heute möchte ich dir ein kleines Geschenk machen – ein liebevoll gestaltetes Stundenbild für eine Familienyogastunde mit dem Thema Klangschale und Katze, das du direkt in deiner Praxis einsetzen kannst. Diese besondere Einheit ist für Kinder ab 3 Jahren gedacht und verbindet Achtsamkeit, Klang, Bewegung und Kreativität auf spielerische Weise. Die Klangschale begleitet die Kinder als magischer Ruhebegleiter durch fantasievolle Übungen, Spiele, Asanas und eine entspannende Massagegeschichte. Dabei steht die Verbindung zwischen Eltern und Kind genauso im Mittelpunkt wie das eigene Körpergefühl und die Freude an Bewegung.

Besondere Highlights der Stunde:

Ein Lauschespiel zur Klangschalensuche Asanas, die mit Hilfe der Klangschale gehalten werden

Ein Katzenspiel mit Pompons (Wollknäuel!)

Eine Katzenpfötchenmassage zum Dank an unsere Hände und Füße

Eine liebevolle Massage-Fantasiereise mit samtpfötigen Berührungen

Eine schnurrige Katzen-Atemübung und ein kleines Katzen-Mantra zum Abschluss