Aerobic Stepper sind vielseitige Fitnessgeräte, mit denen sich unzählige Übungen für ein effektives Herzkreislauf-Training durchführen lassen. Der Stepper bietet die Möglichkeit, den Oberkörper allein oder gleichzeitig mit den Beinen zu trainieren. Schritttraining und Muskeltraining oder beides kombiniert? Unsere Anleitung deckt mit verschiedenen Übungen alle drei Dimensionen des Trainings mit dem Aerobic Step ab. 

Euch fehlt noch der richtige Aerobic Step? Kein Problem, schaut doch einfach mal bei uns im Online-Shop vorbei: www.sport-thieme.de