Dieses Zirkeltraining-Material fördert die Bewegungsfreude und Körperbeherrschung der Schüler*innen. Auf die Lerngruppe individuell kombinierbare Übungskarten

• 12 Übungskarten für Klasse 1/2
• 12 Übungskarten für Klasse 3/4
• Hula-Hoop
• Seilspringen
• Schmetterlingsdehnung
• Einbeinige Dehnung
• Jumping Jack
• Beinheben
• Wandsitzen
• Oberschenkeldehnung
• Krabbe
• Laufende Krabbe
• Superman
• Planks
• Squat
• Ausfallschritt
• Armkreisen
• Einbeinstand mit Armkreisen
• Entspannung

Kompetenzen

• Koordination und Gleichgewicht stärken
• Kraft und Ausdauer verbessern
• Körperbewusstsein entwickeln
• Flexibilität fördern
• Eigenständiges Üben und Ausführen von Bewegungsabläufen