Diese Unterrichtsmaterialien helfen Schüler*innen, ihre körperliche Fitness durch die Übung "Wandsitzen" zu verbessern.

• Ausführliche Anleitung zur Durchführung der Übung
• Bewertungsrichtlinien für verschiedene Klassenstufen
• Tabellen zur Leistungseinschätzung für Mädchen und Jungen
• Bilder, die die korrekte Position veranschaulichen

Lernziele:

• Förderung der Bein- und Rumpfmuskulatur
• Verbesserung der Ausdauer und Körperhaltung
• Selbsteinschätzung der eigenen Fitness durch klare Bewertungskriterien