"15 Winter Brain Breaks: Achtsamer Winterzauber" 🌨️ ⭐️

In der Advents- und Winterzeit sind unsere Klassenzimmer oft von einer besonderen Energie erfüllt: Vorfreude mischt sich mit Unruhe, Aufregung mit Erschöpfung. Gerade jetzt brauchen Kinder bewusste Auszeiten, um zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu tanken. Mit dieser sorgfältig zusammengestellten Sammlung von 15 Winter Brain Breaks schenken Sie Ihren Schüler*innen wertvolle Momente der Entspannung und Achtsamkeit. KOOPERATIONSPROJEKT mit @Schulheldin.

Basierend auf dem bewährten Konzept der Glücksstunde verbindet dieses Material winterliche Atmosphäre mit gezielter Förderung von Achtsamkeit, Konzentration und sozialem Miteinander. Die Übungen sind liebevoll illustriert und können flexibel eingesetzt werden - ob als kurze Atempause zwischen Unterrichtseinheiten, als besinnlicher Start in den Schultag oder als gemeinsamer Abschluss.

Das umfangreiche Materialpaket enthält:

• 5 achtsame Übungen für mehr innere Ruhe z.B. "Ankommen im Winterzauber" mit sanfter Atemübung oder "Magie des Winterwaldes" als ausführliche Fantasiereise
• 5 winterliche Meditationen, z.B. "Weihnachtskerze" mit Fokus auf Licht und Wärme oder "Wintermandala" zum meditativen Malen
• 5 gemeinschaftsfördernde Spiele, z.B. "Weihnachtsgespenster" als spannendes Wahrnehmungsspiel oder "Wintergeräusche" als auditive Entdeckungsreise
• 6 detailreich gestaltete Wintermandalas zum meditativen Ausmalen mit winterlichen Motiven wie Schneeflocken, Tannenbäumen und Weihnachtskugeln

Vielfältige Einsatzmöglichkeiten:

• Aktive Pausen im Unterricht
• Entspannungsphasen
• Konzentrationsförderung
• Gemeinschaftsstärkung
• Achtsamkeitsübungen
• Stressabbau und Entspannung
• Übergang zwischen Unterrichtsphasen

Besondere Merkmale:

• Professionell illustrierte Materialien im charakteristischen DoodleTeacher-Stil
• Detaillierte Anleitungen für jede Übung
• Flexible Zeitgestaltung (2-20 Minuten pro Übung)
• Sofort einsetzbar, ohne Vorbereitung
• Für alle Altersstufen geeignet (Klasse 1-6)
• Fördert sozial-emotionales Lernen
• Stärkt Resilienz und Gemeinschaft
• Kombiniert Bewegung, Entspannung und Kreativität

Das Material wurde in Kooperation von Schulheldin und DoodleTeacher entwickelt und verbindet unsere Expertise in den Bereichen sozial-emotionales Lernen und kreative Unterrichtsgestaltung.

📚 Format: PDF (20 Seiten) ✅ Klassenstufe: 1.-6. Klasse ⭐️ Ideal für die Advents- und Winterzeit

#grundschule #sozialeslerne #winter #achtsamkeit #entspannung #brainbreaks #klassenführung #adventzeit