Der Schlängellauf bietet Sportlehrkräften eine gute Alternative für kurze Sprints oder Ausdauerläufe. Er fördert gleichzeitig die Koordination und Geschwindigkeit der SuS.

Diese Übung kann vor allem als alternativer Baustein für Fitnessprüfungen genutzt werden. Die Zeiten können hierbei, je nach Resonanz bei Verwendung im Unterricht, nachträglich für die Prüfung angepasst werden. Ein allgemeiner Wert ist, aufgrund der unterschiedlichen Leistungsstärke mancher Klassen, schwer zu ermitteln.

Der Hallenboden sollte nicht rutschig oder staubig sein. Aus Gründen der Sicherheit empfehlen sich Plastikstangen mit Fuß (sandgefüllt). Metallstangen können zwar verwendet werden, bringen aber auch ein größeres Verletzungsrisiko mit sich.