Der Bereich Fitness ist vielfältig. Die folgende Unterrichtsreihe soll diesem Umstand Rechnung tragen und den Schülern einen breitgefächerten, frei wählbaren Zugang in den facettenreichen Sportbereich ermöglichen.

Das Material beinhaltet Informationen und Arbeitsmaterialien zu insgesamt fünf ausgewählten Fitnesstrends der heutigen Zeit. Die Schülerinnen und Schüler können sich über die Info-Blätter mit den jeweiligen Fitnesstrends vertraut machen und anschließend ein eigenes Workout zu dem jeweils präferierten Fitnesstrend entwickeln und präsentieren. Vorab sollten die im Unterricht zu thematisierenden Kriterien für eine gelungene Workout-Präsentation transparent gemacht werden.

Jeder Fitnesstrend verfügt über ausgewählte Link- und Videoverweise, die von den Schülerinnen und Schülern bei der Recherche eine Unterstützung sein können. Natürlich dürfen auch weitere Quellen zur Recherche herangezogen werden. Die jeweils auf den Arbeitsblättern trendspezifischen Aufgaben können im Unterricht besprochen werden. Sie eignen sich aber auch hervorragend für passive Schülerinnen und Schüler, die nicht aktiv am Unterricht teilnehmen können. Die aufgabenspezifischen Lösungen hängen als Lösung an.

Jede Gruppe sollte nach einer einführenden Theorievermittlung, gefolgt von einer freien Recherche, das Dokumentationsblatt erhalten, auf dem wesentliche theoretische Aspekte zum jeweiligen Trend sowie alle für die Präsentationstheorie und Präsentationspraxis relevanten Quellen dokumentiert werden sollen.

Nach einer Erarbeitungsphase von ca. 2 bis 3 Doppelstunden können die Schülerinnen und Schüler ihre Fitnesstrends anschließend gegenseitig vorstellen. Der Bewertungs- und Reflexionsbogen dient für ein anschließendes Feedback und kann als Grundlage für die Bewertung durch die Lehrkraft herangezogen werden.

Die Schüler können sich bei der Workout-Erstellung an einem der vorgeschlagenen Trends orientieren. Natürlich steht es den Lernenden auch frei, einen eigenen Trend zu wählen, der nicht Bestandteil des Materials ist. Für diesen Fall liegt entsprechendes Arbeits- und Dokumentationsmaterial bei, das auf frei wählbare Fitnesstrends und Fitnesssportarten adaptiert und ausgefüllt werden kann.