Das Material eignet sich hervorragend, um mit den Kindern eine entspannende Fantasiereise durch den Wald zu machen. In diesen Waldspaziergang sind verschiedene Yoga-Übungen eingebaut, die die Kinder durchführen und dabei genau auf ihre Atmung achten.

In höheren Klassenstufen und mit ein wenig Vorübung kann der Waldspaziergang auch von den Schüler:innen ausgeführt werden. Ein Kind liest die Geschichte und die zugehörigen Yoga-Anweisungen vor und die Kinder führen sie als Partner- oder Gruppenarbeit aus.

Folgende Punkte sind enthalten:

• Der Weg in den Wald; Binden der Schuhbänder (Yoga-Übung: Vorbeuge)
• Das nette Eichhörnchen; Den Baum hinauf schauen (Yoga-Übung: Rückbeuge)
• Zwischen den Tannenbäumen stehen (Yoga-Übung: Tannenbaum)
• Der zwitschernde Vogel (Yoga-Übung: Vogel)
• Barfuß auf der Wiese; Schuhe in der Wiese ausziehen (Yoga-Übung: Beindehnen)
• Der bunte Schmetterling (Yoga-Übung: Schmetterling)
• Ein Nickerchen auf der Wiese (Yoga-Übung: Entspannen)

Druck- und Bastelhinweise:

Damit Druckerfarbe eingespart wird, können die Karten auch in schwarz-weiß gedruckt werden. Um Laminierfolien zu sparen, können die Karten auch auf ein dickeres Papier gedruckt werden.