Spielerische Atemübungen – die einfachste Art, Achtsamkeit in deine Schulklasse zu bringen - und gleichzeitig ein paar Minuten Ruhe zu genießen

Dieses PDF enthält:

• 13 Seiten
• 20 Atemübungen
• 4 Kopiervorlagen
• Hilfreiche Tipps zur Umsetzung

In diesem PDF findest du verschiedene Atemübungen zur sofortigen Verwendung. Du kannst dir die Kärtchen ausdrucken, laminieren und ausschneiden.

Egal ob du selbst ein paar passende Übungen pro Tag aussuchst oder die Kinder ein Kärtchen ziehen lässt – die Atemübungen eigenen sich für jeden Schulalltag!

Viel Freude damit,

deine Barbara