Nach der Erwärmung können Schüler:innen ab 7. Klasse mit den Aufbaukarten selbständig aufbauen.

Wenn alles steht, holen sie die Übungskarten und legen sie an die Station.

Ich habe diese Aufbaukarten an die unterschiedliche Ausstattung der Turnhallen angepasst. Je nach vorhandenem Geräten wählt man eine der doppelten Station aus.

Die Übungen, die an der Stationen gemacht werden sollen, bauen aufeinander auf: Es werden mit jedem Schritt mehr und komplexere Übungselemente. Die Stationen sollten also nacheinander geturnt werden. Ich habe mit diesem Aufbau die Schüler:innen an das Turngerät Schwebebalken herangeführt.

Der Aufbau eignet sich auch für alle anderen einfachen Übungselemente auf dem Balken.