“La mia testa fa POP” è una scheda educativa pensata per aiutare i bambini a riconoscere i segnali di sovraccarico emotivo e sviluppare semplici strategie di autoregolazione.

Attraverso un linguaggio visivo, chiaro e accessibile, la risorsa favorisce la consapevolezza emotiva e aiuta gli alunni a identificare situazioni che possono generare stress, frustrazione o eccessiva stimolazione.

La scheda propone 3 strategie pratiche e facilmente applicabili per supportare il ritorno alla calma nei momenti di difficoltà emotiva.

Ideale per attività di educazione emotiva, mindfulness e gestione delle emozioni nella scuola dell’infanzia e primaria.

Particolarmente utile anche come supporto visivo per alunni con TEA, ADHD, alta sensibilità o bisogni educativi specifici legati alla regolazione emotiva.