Este material está destinado para usarse en la hora de tutoría o en algún momento en el que se quiera hacer una reflexión personal sobre la formación que se esté realizando. Está destinado a adolescentes y jóvenes. Por las preguntas que contiene el mejor momento para aplicarlo es a mitad de formación, cuando el grupo ya se conoce y se ha trabajado la cohesión grupal pero a la vez queda curso para seguir avanzando y creciendo. Partiendo del "yo del pasado" nos ponemos en el "yo del presente" para ver cuánto hemos andado.