Las Tarjetas de Estrategias Calmantes son un recurso visual y manipulativo diseñado para ayudar a los niños y niñas a aprender a autorregularse emocionalmente.

A través de 10 tarjetas ilustradas con mensajes sencillos y positivos, los peques descubren diferentes maneras de calmarse cuando están enfadados, tristes, nerviosos o frustrados.

Son perfectas para crear una “Zona de la Calma” en el aula, en casa o en sesiones individuales de apoyo.
Su formato visual, claro y práctico permite que los alumnos reconozcan sus emociones y elijan la estrategia que más les ayuda a recuperar la calma.

💛 Qué incluye:

• 10 tarjetas de estrategias calmantes con ilustraciones y frases sencillas.

• Diseño limpio y atractivo, listo para imprimir y plastificar.

• Sugerencias de uso para el aula y el hogar.

• Ideal para crear un rincón de la calma o una caja de autorregulación.

🎯 Objetivos educativos:

• Fomentar la autorregulación emocional.

• Favorecer la identificación de emociones y necesidades.

• Promover la autonomía emocional y la calma interior.

• Desarrollar la empatía y la convivencia positiva en el aula.

👶 Etapas recomendadas:

👧 Educación Infantil
🧒 Primer ciclo de Primaria
🧠 También útil en aulas de apoyo, PT y orientación.

🌿 Sugerencias de uso:

• Imprime y plastifica las tarjetas para que los niños puedan elegir la que necesiten.

• Guárdalas en un sobre, caja o frasco de la calma.

• Utilízalas como parte del rincón emocional o tras una situación de conflicto.

• Trabaja cada estrategia de forma individual antes de incorporarla a la rutina del aula.