¡Suma a tus peques al desafío semanal de Atención Plena e Inteligencia Emocional! 🚀

Este material tiene como objetivo fomentar la atención plena y el bienestar emocional en los estudiantes, mediante actividades prácticas y creativas que pueden ser integradas en la vida diaria.

✅Actividades de Mindfulness: Ejercicios para enfocar la atención en el momento presente.

✅Yoga con Niñ*s: Secuencias de posturas fáciles de seguir, acompañadas de instrucciones gráficas.

✅Juegos Sensoriales: Actividades para despertar los sentidos y explorar el entorno inmediato.

✅Diario de Gratitud: Espacio para escribir o dibujar pensamientos y emociones positivas.

✅Ejercicios de Respiración: Guías paso a paso para practicar la respiración profunda.

✅Guía de uso

✨ ¿Comenzamos junt@s este camino emocionante? ✨