Material hau gida bat da, eta haurrek arnasketa- eta meditazio-teknikak praktikatzeko berariaz diseinatutako zenbait jarduera aurkezten ditu. Jarduera hauek haurrei autoregulazio emozionaleko trebetasunak garatzen laguntzeko, estresa murrizteko eta ongizate orokorra hobetzeko diseinatuta daude.
Valoraciones y comentarios