Paquete de materiales - Educación emocional

Este material es una guía que presenta una serie de actividades diseñadas específicamente para que los niños practiquen técnicas de respiración y meditación. Estas actividades están diseñadas para ayudar a los niños a desarrollar habilidades de autoregulación emocional, reducir el estrés y mejorar su bienestar general.

Curso: EI, 1.-6. PRIM

¿Necesitas una rutina rápida para regular al grupo en menos de 5 minutos? Nuevo recurso práctico de regulación emocional en el aula con 8 dinámicas de respiración estructuradas para Educación Infantil y Primaria. Material diseñado para aplicar en 2–5 minutos en momentos de: Transición entre actividades Después del recreo Conflictos o frustración Inicio de jornada Rutinas del rincón de la calma Cada dinámica incluye: ✔ Edad recomendada ✔ Duración ✔ Cuándo utilizarla ✔ Objetivo emocional ✔ Beneficio en el aula Esta edición renovada incorpora además: ✔ Tarjetas imprimibles de respiración ✔ Versiones visuales simplificadas para el rincón de la calma✔ Rutina diaria de 5 minutos ✔ Explicación neuroeducativa sobre sistema parasimpático y reducción del cortisol Ideal para trabajar: Autorregulación Educación emocional Mindfulness en el aula Mejora del foco atencional Clima de aula PDF descargable listo para imprimir y aplicar sin preparación previa.

Curso: EI, 1.-6. PRIM

Segunda Parte de Domina la Calma¡Descubre este material educativo diseñado para ayudar a los niños y niñas a explorar y gestionar sus emociones de manera saludable!En este recurso, encontrarás cinco técnicas de respiración especialmente adaptadas para niños y niñas, que pueden utilizar en momentos de estrés, ansiedad o simplemente para promover la calma y el bienestar.Estas prácticas han sido seleccionadas cuidadosamente para ser accesibles y efectivas para los más pequeños, y pueden integrarse fácilmente en el entorno escolar, en casa o en cualquier lugar donde se necesite un momento de relajación. Ayuda a tus hij@s, estudiantes o cualquier niñ@ que conozcas a descubrir el poder de la respiración como una herramienta para cultivar la paz interior y el equilibrio emocional. ¡Descarga ahora este recurso y comienza a explorar el viaje emocionante hacia la tranquilidad y el bienestar!

Curso: EI, 1.-6. PRIM

Juegos de Activación Inicial para Niños de 3 a 12 añosEste documento esta diseñado para iniciar las sesiones de yoga infantil de una manera emocionante y divertida. Con una variedad de juegos creativos y dinámicos, es una forma de activar el cuerpo, la mente y el espíritu de los niños antes de comenzar su práctica de yoga. Desde juegos de respiración y movimiento hasta actividades de cooperación en equipo, estos juegos están diseñados para niños de todas las edades, desde los más pequeños hasta los preadolescentes. Con instrucciones claras y simples, este recurso es perfecto para padres, maestros y profesores de yoga.

Curso: EI, 1.-6. PRIM