🐢 Zurück aus der Sommerpause – und Theo hat Neues im Gepäck 💚

Nach einer kleinen Sommerpause geht es in der Theo-Gefühlewelt weiter. In den vergangenen Wochen sind einige neue Materialien entstanden und bestehende Ideen wurden weiterentwickelt.

Der Schwerpunkt ist dabei noch klarer geworden: Kinder sollen Gefühle nicht nur benennen, sondern sie wahrnehmen, ausdrücken und zunehmend verstehen können. 💚

Genau dafür wächst die Theo-Gefühlewelt Schritt für Schritt weiter.

📖 Neu: Theos Gefühlstagebuch

Ganz neu entstanden ist „Theos Gefühlstagebuch“. Es gibt Kindern Raum, sich mit ihrem eigenen Erleben zu beschäftigen – ohne vorgegebene richtige oder falsche Antworten.

Die Kinder können festhalten, wie sie sich gerade fühlen und ihr Gefühl anschließend genauer erkunden:

💚 Wo spüre ich mein Gefühl in meinem Körper?
🎨 Welche Farbe hat es für mich?
☁️ Wie sieht es aus?
🪶 Wie fühlt es sich an?
🐜🐘 Ist es gerade ganz klein oder riesengroß?
🌱 Was hat mir geholfen?
❤️ Und wie geht es mir jetzt?

Besonders wichtig ist dabei: Das Tagebuch soll nicht vermitteln, dass ein unangenehmes Gefühl möglichst schnell verschwinden muss.

Wut darf Wut sein. 😠
Traurigkeit darf da sein. 😢
Angst darf wahrgenommen werden. 😟
Und natürlich darf auch Freude ihren Platz bekommen. 😊

Kinder dürfen entdecken: „Was passiert gerade in mir – und was brauche ich?“

Zum Gefühlstagebuch gehören farbige Seiten und Schwarz-Weiß-Kopiervorlagen für Mädchen und Jungen sowie eine Anleitung für Pädagog und Eltern.

🧍‍♀️🧍 Neu dabei: „Wo sitzt mein Gefühl?“

Aus der Arbeit am Gefühlstagebuch sind zusätzliche Körperkarten entstanden.

Manchmal können Kinder noch gar nicht sagen, warum sie sich auf eine bestimmte Weise fühlen. Sie merken zunächst nur: Da ist etwas.

Vielleicht kribbelt der Bauch.
Die Brust fühlt sich eng an.
Die Hände werden unruhig.
Oder der ganze Körper fühlt sich plötzlich schwer an.

Die Körperkarten „Wo sitzt mein Gefühl?“ setzen genau dort an. Kinder können ihr Gefühl über Farbe, Aussehen, Empfindung und Größe erkunden und anschließend am Körper sichtbar machen, wo sie es wahrnehmen.

Auch diese Seiten gibt es für Mädchen und Jungen – farbig und als Schwarz-Weiß-Kopiervorlage. 🎨🖍️

⭐ Neu: Theos Erfolgstagebuch

Ebenfalls entstanden ist „Mein Erfolgstagebuch mit Theo“.

Dabei geht es bewusst nicht nur um große Leistungen. Ein Erfolg kann für ein Kind auch bedeuten:

🌱 sich etwas getraut zu haben,
🤝 um Hilfe gebeten zu haben,
💚 nach einem Fehler weitergemacht zu haben,
⭐ etwas Neues ausprobiert zu haben oder
🐢 in seinem eigenen Tempo einen kleinen Schritt weitergekommen zu sein.

Kinder schauen auf ihre kleinen und großen Erfolge, entdecken eigene Stärken und halten fest, worauf sie stolz sind.

Denn gerade die kleinen Schritte gehen im Alltag schnell unter.

💪 Neu: 10 Mutmacherkarten mit Theo

Auch die neuen Mutmacherkarten gehören inzwischen zur Theo-Gefühlewelt.

Zehn kindgerechte Botschaften greifen Situationen auf, die Kinder aus ihrem Alltag kennen:

💚 „Alle meine Gefühle dürfen da sein.“
💡 „Aus Fehlern lerne ich – sie machen mich schlau.“
✨ „Eine Pause gibt mir neue Zauberkraft.“
❤️ „Ich bin genau richtig so.“
🐢 „Ich darf mir alle Zeit der Welt lassen.“
🤝 „Ich darf mir Hilfe holen.“
⏳ „Ich darf mir Zeit lassen.“
✋ „Ich darf Nein sagen.“
🌱 „Ich gebe nicht auf.“
💚 „Ich muss nicht alles können.“

Dabei geht es nicht um ein „Denk einfach positiv“. Die Karten sollen Kindern vielmehr Worte anbieten, wenn die eigenen Worte vielleicht gerade fehlen.

🌬️ Die Schildkrötenatmung

Auch Theo hat manchmal starke Gefühle. Dann kann eine kleine Pause guttun.

Mit der Schildkrötenatmung lernen Kinder eine einfache Atemübung kennen: langsam einatmen, kurz innehalten und anschließend länger ausatmen. 🐢🌬️

Die Übung soll Wut, Angst oder Aufregung nicht „wegatmen“. Sie kann vielmehr einen kleinen Moment schaffen, in dem ein Kind zur Ruhe kommt und wahrnehmen kann, was es gerade braucht.

🌈 Aus einzelnen Materialien wird immer mehr eine Gefühlewelt

Neben den neuen Materialien gehören inzwischen unter anderem Gefühlskarten, Herzenskarten, Ausmalbilder, der Gefühlswürfel, Portfolioseiten und weitere Impulse rund um Gefühle zur Theo-Gefühlewelt.

Dabei soll nicht einfach eine möglichst große Materialsammlung entstehen.

Die einzelnen Materialien sollen sich sinnvoll miteinander verbinden. 🧩

Eine Gefühlskarte kann ein Gespräch eröffnen.
Mit einer Körperkarte kann ein Kind anschließend erforschen, wo es dieses Gefühl wahrnimmt.
Die Schildkrötenatmung bietet eine Möglichkeit, einen Moment zur Ruhe zu kommen.
Im Gefühlstagebuch kann das Erlebte festgehalten werden.
Und eine Mutmacherkarte kann später einen stärkenden Gedanken mit in den Alltag geben. 💚

Theo bleibt dabei der vertraute Begleiter. 🐢

💚 Was hinter der Theo-Gefühlewelt steht

Kinder brauchen nicht für jedes unangenehme Gefühl sofort eine Lösung.

Sie brauchen Erwachsene, die zuhören, Gefühle aushalten und ihnen dabei helfen, das eigene Erleben zunehmend zu verstehen.

Deshalb entstehen in der Theo-Gefühlewelt Materialien, die im pädagogischen Alltag konkret eingesetzt werden können: im Morgenkreis ☀️, im Einzelgespräch 💬, in einer Ruhephase 🌿, nach einer schwierigen Situation oder einfach dann, wenn ein Kind gerade etwas beschäftigt.

Manchmal beginnt emotionale Entwicklung mit einer erstaunlich kleinen Frage:

💭 „Wo spürst du das gerade?“

Und manchmal reicht es zunächst, wenn ein Kind darauf noch keine Antwort weiß.

Theo bleibt dann einfach ein bisschen dabei. 🐢💚

Denn die Grundidee der Theo-Gefühlewelt bleibt:

🌈 Alle Gefühle sind wichtig.
💚 Alle Gefühle dürfen da sein.

Ich bin wichtig.
Ich bin richtig.
Ich schaffe das.

Eure Manuela 💚🐢