Mit Theos Gefühlstagebuch begleiten Sie Kinder dabei, ihre Gefühle bewusst wahrzunehmen, ihnen Ausdruck zu verleihen und herauszufinden, was ihnen in unterschiedlichen Gefühlslagen guttut.

Das Gefühlstagebuch lädt Kinder dazu ein, sich spielerisch und kreativ mit ihrem inneren Erleben auseinanderzusetzen. Sie können festhalten, wie sie sich gerade fühlen, wo sie ein Gefühl im Körper wahrnehmen, welche Farbe und Form es für sie hat, wie es sich anfühlt und wie groß es gerade ist. Im Anschluss können sie überlegen, was ihnen geholfen hat und wie es ihnen danach geht.

Dabei geht es nicht darum, Gefühle zu bewerten oder unangenehme Gefühle möglichst schnell verschwinden zu lassen. Kinder dürfen erleben, dass jedes Gefühl wahrgenommen werden darf. Das Tagebuch schafft einen Rahmen, in dem sie ihre eigenen Empfindungen erkunden und zunehmend Worte und Bilder für ihr Erleben finden können.

Neben den ausführlichen Tagebuchseiten enthält das Material die Körperkarten „Wo sitzt mein Gefühl?“. Sie konzentrieren sich gezielt auf die körperliche Wahrnehmung eines Gefühls und ermöglichen Kindern, Farbe, Aussehen, Empfindung und Größe zu erkunden und anschließend einzuzeichnen, wo sie das Gefühl im Körper spüren. Die Vorlagen stehen jeweils für Mädchen und Jungen sowie farbig und als Schwarz-Weiß-Kopiervorlage zur Verfügung.

Das Gefühlstagebuch eignet sich für regelmäßige kleine Rituale, für Einzelgespräche, nach emotional herausfordernden Situationen, für Ruhephasen oder als begleitendes Material rund um Gefühle und Selbstwahrnehmung. Die enthaltene Anleitung unterstützt Pädagog:innen und Eltern bei der Begleitung.

Das Material fördert:

• emotionale Selbstwahrnehmung

• das Erkennen und Benennen eigener Gefühle

• die Wahrnehmung von Körpersignalen

• die Auseinandersetzung mit Intensität und Qualität eines Gefühls

• den Aufbau eines differenzierten Gefühlswortschatzes

• Selbstreflexion

• das Erkennen hilfreicher Strategien

• Kommunikationsfähigkeit

• Selbstvertrauen im Umgang mit den eigenen Gefühlen

Einsatzmöglichkeiten:

• Kindergarten

• Vorschule

• pädagogische Einzelarbeit

• Kleingruppen

• Gesprächskreise

• Ruhe- und Entspannungsphasen

• nach herausfordernden oder emotionalen Situationen

• Projektarbeit rund um Gefühle

• Übergänge und Veränderungen

• zu Hause gemeinsam mit den Eltern

Das erhalten Sie:

💚 Theos Gefühlstagebuch mit:

• liebevoll gestaltetem Titelblatt in Farbe

• zusätzlichem Titelblatt als Schwarz-Weiß-Version zum Ausmalen

• Tagebuchseite für Mädchen in Farbe

• Tagebuchseite für Jungen in Farbe

• Tagebuchseite für Mädchen als Schwarz-Weiß-Kopiervorlage

• Tagebuchseite für Jungen als Schwarz-Weiß-Kopiervorlage

💚 Körperkarten „Wo sitzt mein Gefühl?“ mit:

• Körperkarte für Mädchen in Farbe

• Körperkarte für Jungen in Farbe

• Körperkarte für Mädchen als Schwarz-Weiß-Kopiervorlage

• Körperkarte für Jungen als Schwarz-Weiß-Kopiervorlage

📖 1 Anleitung für Pädagog:innen und Eltern mit Hinweisen zur Anwendung, Erklärungen zu den einzelnen Bereichen, Einsatzmöglichkeiten und Impulsen für eine wertschätzende Begleitung der Kinder.

🖨️ Alle Materialien stehen als PDF-Dateien zum Ausdrucken bereit. Die Tagebuch- und Körperseiten können je nach Bedarf mehrfach ausgedruckt und eingesetzt werden.

Theos Gefühlstagebuch ist Teil der Materialreihe „Theo – Gefühlewelt“ und lässt sich mit den Gefühlskarten, Herzenskarten, Mutmacherkarten und weiteren Materialien rund um Gefühle, Selbstwahrnehmung und Selbstregulation verbinden.

💚 Denn jedes Kind soll wissen:

Ich bin wichtig.
Ich bin richtig.
Ich schaffe das.

Die Produkte aus der Theo-Gefühlewelt eignen sich für den Einsatz im Kindergarten, in der Vorschule sowie in der pädagogischen Einzel- und Gruppenarbeit.

Theo begleitet Kinder dabei, ihre Gefühle nicht wegzumachen, sondern sie wahrzunehmen, besser kennenzulernen und herauszufinden, was sie gerade brauchen.