Milo versteht sich selbst Teil 2

Geschichte 2

Milo und der laute Klassenraum

Heute ist es laut. Sehr laut. Stühle rutschen. Kinder lachen. Jemand lässt etwas fallen.

Milo hält sich die Ohren. Nicht richtig – nur ein bisschen. Aber innen wird alles ganz groß.

Die Stimmen fühlen sich spitz an. Wie kleine Pieks-Stöcke in seinem Kopf. „Stell dich nicht so an“, hört Milo jemanden sagen.

Aber Milo stellt sich nicht an. Es ist einfach zu viel. Sein Herz klopft schneller. Sein Bauch wird eng. Er möchte am liebsten verschwinden.

Da erinnert sich Milo an etwas. Frau Eule hatte gesagt: „Wenn es zu viel wird, darfst du eine Pause machen.“ Milo hebt die Hand. Er geht in die Leseecke. Setzt sich hin. Atmet langsam ein und aus. Nach ein paar Atemzügen wird es ruhiger. Nicht im Raum – aber in Milo.

Später denkt er: Ich bin nicht zu empfindlich. Ich spüre einfach mehr. 

Gesprächsimpulse • Was war Milo zu laut? • Wo kannst du dich zurückziehen? • Was hilft dir, wenn es zu viel wird?

Botschaft   Sensibel sein heißt: "viel wahrnehmen" -  und das ist etwas Besonderes.


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Tags: adhs in der grundschule, hochsensibilitat, achtsamkeit, vorlesegeschichten, entspannung, resilienz, kreativitat, schule, kindergarten

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