Diese kleinen Übungen, helfen uns im Klassenzimmer, um wieder in unsere Mitte zu kommen. Wer kennt das nicht, ist die Stunde für Kinder sehr anstrengend, oder kommen sie nach der Pause total aufgedreht zurück ins Klassenzimmer....

Gerade für Kinder die ADHS/ADS haben oder auch für HSPler, ist es manchmal sehr schwierig sich wieder auf den Unterricht zu konzentrieren.

Diese Übungen sind kurz und lassen sich jederzeit gut in die Stunde einbauen!