
Suche dir einen ganz bequemen Platz , wo du es dir gemütlich machen kannst. Entweder liegend oder sitzend.
Schließe nun deine Augen . Du brauchst sie für diese Reise nicht, denn die schönsten Bilder entstehen jetzt in deinem Kopf.
Atme einmal tief ein ... und langsam wieder aus . Noch einmal: tief ein ... und langsam wieder aus .
Spüre, wie dein Körper ganz schwer und ganz ruhig wird. Deine Füße sind entspannt, deine Beine sind entspannt, deine Arme sind entspannt. Alles ist ganz ruhig und ganz gemütlich.
Stell dir vor, es ist später Abend und es ist Halloween . Draußen ist es schon dunkel. Hoch am Himmel leuchtet der runde Mond wie eine riesengroße, silberne Münze.
Du stehst vor deinem Haus und spürst einen leichten Wind , der ganz sanft deine Haare kitzelt.
Auf einmal siehst du am Boden etwas Leuchtendes: Es ist ein Geisterlicht , das dir den Weg zeigen will! Dieses Licht ist freundlich und kuschlig warm , es möchte dich zu einem geheimen Halloween-Fest führen.
Du folgst dem Licht. Es führt dich einen kleinen, weichen Waldweg entlang. Überall rascheln die bunten Herbstblätter unter deinen Füßen.
Nach einer Weile stehst du vor einem riesengroßen, alten Schloss . Es hat hohe Türme und dicke Mauern, aber keine Angst – es ist ein freundliches Spukschloss ! An den Fenstern hängen keine Spinnweben, sondern bunte Lichterketten in Orange und Lila.
Das große Holztor knarrt ein bisschen, als du es aufschiebst.
Im Schlosshof ist eine fröhliche Party im Gange! Überall geschnitzte Kürbisse mit lustigen Gesichtern, deren Lichter warm leuchten. Und schau mal, wer alles da ist:
- Da ist ein kleines, weißes Gespenst , das ganz kichernd in der Luft herumschwebt und „Buuuuh!“ ruft – aber nur, um dich zu begrüßen!
- Dort tanzt ein freundlicher Vampir mit einem lila Umhang und bietet dir einen leckeren Traubensaft an.
- Und auf einer alten Bank sitzt eine sanfte Hexe mit einem Hut, auf dem ein winziger, lächelnder Frosch sitzt. Die Hexe zeigt dir, wie man mit ihrem Zauberstab Seifenblasen macht, die in der Luft wie kleine Geister tanzen.
Die Musik ist lustig und beschwingt ! Es ist eine tolle Party, auf der alle lachen und spielen .
Du darfst dir jetzt ein Halloween-Kostüm aussuchen, das dir besonders gefällt. Was möchtest du sein? Ein tapferer Ritter, eine Fee, ein lustiger Geist oder vielleicht ein süßer Tiger?
Du spielst mit den anderen und ihr habt riesigen Spaß ! Du darfst dir eine Schale voller Süßigkeiten anschauen und dir deine Lieblingssüßigkeit aussuchen. Schmeckt sie gut?
Langsam neigte sich das geheimnisvolle Halloween-Fest dem Ende zu. Du winkst dem kleinen Gespenst, dem Vampir und der freundlichen Hexe zum Abschied.
Das Geisterlicht von vorhin kommt wieder und leuchtet dir den Weg zurück. Du folgst ihm durch den raschelnden Wald, fühlst dich glücklich, stark und mutig .
Du bist wieder vor deinem Haus angekommen. Du verabschiedest dich vom runden Mond und dem freundlichen Geisterlicht .
Du liegst ganz gemütlich in deinem Bett oder sitzt ganz bequem auf deinem Platz.
Atme wieder tief ein ... und langsam wieder aus .
Bewege deine Finger und Zehen ein bisschen. Reck und streck dich, also, als ob du gerade aufwachen würdest.
Wenn du so weit bist, öffne deine Augen und komm ganz langsam in den Raum zurück.
Herzlich willkommen zurück!
Du suchst noch weitere, kreative Ideen zum Thema Halloween? Dann schaue unbedingt in meinem Shop vorbei.
Wenn du den Blog-Artikel magst dann klicke auf das Herz. Das hilft uns zu verstehen, welche Artikel besonders lesenswert sind.