Das Arbeitsblatt umfasst insgesamt 28 Affirmationen und bildet eine Challenge für mehr Achtsamkeit und ein gestärktes Selbstwertgefühl in der Schule.

Beispielaffirmationen:

Ich bin wertvoll!

Ich kann alles lernen!

Meine Meinung ist wichtig!

Alle meine Gefühle sind okay!

Jede/r kann etwas besonders gut!

u.ä.

Die Affirmationen werden frei und individuell ausgewählt. Einige werden in der Gruppe gesprochen ("Wir-Gefühl").

Die Affirmationen können in der Tabelle als bereits gewählt markiert werden.

Einige Affirmationen bedürfen u.U. der näheren Erläuterung und Begleitung durch die Lehrkraft.

Wichtig: Die Challenge ist kein Wettstreit innerhalb der Klasse - Ziel ist es, das Selbstwertgefühl sowie das Gemeinschaftsgefühl zu stärken.