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Eine Einführung in die Meditation in der Schule:
Wie kannst du Meditation als gestaltendes Element einer Stunde nutzen?
Wie kannst du deinen SuS durch Meditation helfen sich besser zu konzentrieren und zu entspannen?
Wie kannst du deinen SuS helfen mit Hilfe von Meditation Ängste, Sorgen und Ärger in den Griff zu bekommen?
In diesem Dokument erläutere ich mein erprobtes Konzept der Meditation im Unterricht.
Materialpaket der Meditationen.Für mehr Achtsamkeit, Dankbarkeit, Motivation, Selbstvertrauen, Bestärkung, Zielsetzung.So unterstützt du deinen Schülerinnen und Schüler dabei sich auf freudvolle Weise zu reflektieren und ihren eigenen Weg zu finden.Anlässe:Fächerübergreifend Reihen & VertretungsstundenSchuljahresendeFeiertageDiesem Materialpaket wurden weitere Materialien hinzugefügt.*Hat dir das Material gefallen? Dann würde ich mich sehr freuen, wenn du mir eine Bewertung hinterlässt! Ich freue mich auf deine Rückmeldung über @muse_and_teach auf ig.
In diesem Materialpaket findest du pädagogische Konzepte, die du der Schulgemeinschaft vorschlagen kannst. Die Konzepte sind erprobt und ready-to-go.Einige davon wurden auch im Rahmen der Programme "gesunde Schule" und "Europaschule" eingesetzt.
Ich habe in der Vergangenheit Meditation gern als Ergänzung zum Unterricht genutzt udn teile hier meine Erfahrungen, wie man den Unterricht durch die Meditation gelungen ergänzen kann. Besonders geht das bis zum Ende der 5. Klasse und wieder ab der 10. Klasse und dazwischen vereinzelt auf freiwilliger Basis, z.B. als Pausenangebot für eine entspannte Pause.Lerne, weshalb Meditation eine sinnvolle Ergänzung zum Unterricht ausmacht und wie du diesen dadurch gelungen ergänzen, unterbrechen oder anregen kannst.Finde heraus, wie Meditation und Lernleistung in Zusammenhang stehen und weshalb Meditation die Methodik der exekutiven Funktionen ergänzen bzw. sogar gänzlich ersetzen kann.Lerne erste Meditationstechniken kennen.Hat dir das Material gefallen? Dann würde ich mich sehr freuen, wenn du mir eine Bewertung hinterlässt! Ich freue mich auf deine Rückmeldung über @muse_and_teach auf ig.
Hier sind Materialien hinterlegt, welche dir dabei helfen sollen auch in stressigen und wirbeligen Settings Ruhe und Entspannung ind en Raum zu bringen, Mitarbeit langfristig zu aktivieren und die Selbstständigkeit der SuS zu fördern.- durch einflussreiche Elternarbeit- durch eine logische Sitzordnung- durch intrinsische, nachhaltige Motivation der SuS- durch Meditations- und Achtsamkeitstechniken*Hat dir das Material gefallen? Dann würde ich mich sehr freuen, wenn du mir eine Bewertung hinterlässt! Ich freue mich auf deine Rückmeldung über @muse_and_teach auf ig.
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