Es gibt sie in vielen verschiedenen Farben, Formen, Größen und Gewichtsklassen: Medizinbälle. Die runden Trainingsgeräte gehören schon lange zu den Klassikern in der Turnhalle und das nicht ohne Grund. Eine einfache Handhabung und vielseitige Übungsmöglichkeiten sorgen für ein abwechslungsreiches Workout mit nur einem einzigen Trainingsgerät. Noch mehr Übungsvielfalt für den gesamten Körper bringt der Sport-Thieme Medizinball mit Griff mit sich. Welche Übungen das sind und wie diese korrekt ausgeführt werden, verraten wir euch in dieser Anleitung.

Keinen passenden Medizinball im Geräteraum? Im Onlineshop von Sport-Thieme findet ihr eine große Auswahl an verschiedenen Medizinbällen www.sport-thieme.de