Materialpaket Yoga zum Thema Herbst

Das Yogagedicht besteht aus 6 Strophen, die individuell durch Yogahaltungen dargestellt werden können.Als Beispiel sind 6 Bildkarten dabei, welche Yogahaltungen passen könnten, aber hier sind keine Grenzen gesetzt. Mit kleinen Bildern zu jeder Strophe, die die Kinder ausmalen können, können sie selbst überlegen, welche Yogahaltung passen kann und malen diese unter dem jeweiligen BildOder sie schreiben unter dem Bild die Strophe, die dazu passt.So können die Kinder frei entscheiden, welche Yogahaltung sie mit der Strophe verbinden. Auf diese Weise merken sich die Kinder den Inhalt, warum sich Blätter im Herbst färben und runterfallen. Eine tolle Ergänzung zum herkömmlichen Sachunterricht. Weitere Materialien zu Yoga in der Schule zum Thema Herbst gibt es hier bei eduki auf meinem Profil Oder unter www.yokids.deIch freue mich, wenn du dir kurz Zeit nimmst für ein Feedback. DankeSabine 

Bastle dir dein Atem-Herbstblatt aus Papier.Atme tief ein und aus.Die Bastelanleitung gibt es auch als Videoanleitung durch einen QR-Code.Viele weitere Materialien zum Herbst rund um Yoga oder andere Atemübungen findest du hier auf eduki oder aufwww.yokids.deIch freue mich über FeedbackSabine 

Stell dir vor, du siehst vor einem Hof eine riesige Schubkarre voll mit Kastanien. Der Hofmeister sagt, du kannst sie alle haben. Aber die sind dir zu schwer. Dabei dachtest du, Kastanien sind so leicht. Er möchte dir zeigen, wie schwer sich Kastanien anfüllen und du legst dich auf die weiche Wiese. Langsam beginnt er dir Kastanien auf Hände, Arme und Beine zu legen. Und du spürst die Schwere, die Wärme, deinen ruhigen Atem, dein warmen Bauch, dein warmes Herz und deine kühle Stirn....Autogenes Training hilft Kindern nur mit dem Vorstellen zur Entspannung. Tipps dazu findest du auf meiner Seite www.yokids.de Mit Ausmalbild von der Kastanienschubkarre und einem Kind, welches mit Kastanien überschüttet ist. Weitere Materialien zum Thema Yoga und Entspannung im Herbst findest du bei mir.Ich freue mich über Feedback.Sabine 

Zuerst wird die Kastanie mit allen Sinnen achtsam wahrgenommen. Anschließend kann man besprechen, welche Superkraft diese Kastanie wohl haben könnte. Die Kinder suchen sich ihre Superkraft aus (Beispiel: Mut, Willensstärke usw.) Und mit dieser Superkraft beginnt die anschließende Meditation.Wann immer die Kinder die Kastanie in der Hand halten können sie immer wieder ihre Superkraft aufladen.Es gibt noch viele andere Materialien zum Herbst oder das komplette Yoga zum Herbst Materialpaket.Ich freue mich, wenn du dir kurz Zeit nimmst für ein Feedback. Sabine