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Zuerst wird die Kastanie mit allen Sinnen achtsam wahrgenommen. Anschließend kann man besprechen, welche Superkraft diese Kastanie wohl haben könnte. Die Kinder suchen sich ihre Superkraft aus (Beispiel: Mut, Willensstärke usw.) Und mit dieser Superkraft beginnt die anschließende Meditation.
Wann immer die Kinder die Kastanie in der Hand halten können sie immer wieder ihre Superkraft aufladen.
Es gibt noch viele andere Materialien zum Herbst oder das komplette Yoga zum Herbst Materialpaket.
Ich freue mich, wenn du dir kurz Zeit nimmst für ein Feedback.
Sabine
Kastanienmeditation: Die Kastanie hat eine SuperkraftAchtsamkeit mit der WalnussAutogenes Training: Die KastanienschubkarreFantasiereise: Der Flug mit dem HerbstblattYogagedicht: Warum färben sich die Blätter im Herbst?Atemübung: Die Blatt-AtmungFantasiereise: Die Mumie
Folgende Themen werden als Material zu Yoga im Unterricht angeboten: (Yogageschichten/Gedichte mit Bildkarten, Fantasiereisen, Atemübungen, Meditation und Achtsamkeit)Feuer PferdeFußballBieneFeen und EinhörnerOsternHerbstApfelZähnePlanetenRitterSteinzeitWetterWinterHalloweenZusätzlich noch YOGA Spiele Material zu Wertenuvm...
Klassenstufen: 3-4. Klasse
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