Materialpaket Yoga zum Thema Wetter

Autogenes Training ist eine wunderbare Methode mit einfachen Autosuggestionsformeln in absoluten Entspannungsmodus zu bringen. Verbinde kurze Yogaübungen mit deinem Unterricht. Du wirst merken, welch positive Wirkungen die kurzen Entspannungsmomente in der Klasse hervorrufen werden. Möchtest du noch mehr Infos, schau auf meiner Seite www.yokids.de vorbei. Ich freue mich, wenn du mein Material benutzt und mir ein Feedback schreibst. Verlinke mich gerne auch auf instagram @yoga.in.der.schuleViel Spaß damit. Sabine

Schöne kurze Massageübung, entweder alleine auf den Oberschenkel, als Partnermassage auf dem Rücken oder als Gruppenmassage im Kreis und jeder massiert den Rücken, der vor einem ist. Verbinde kurze Yogaübungen mit deinem Unterricht. Du wirst merken, welch positive Wirkungen die kurzen Entspannungsmomente in der Klasse hervorrufen werden. Möchtest du noch mehr Infos, schau auf meiner Seite www.yokids.de vorbei. Ich freue mich, wenn du mein Material benutzt und mir ein Feedback schreibst. Verlinke mich gerne auch auf instagram @yoga.in.der.schuleViel Spaß damit. Sabine

Progressive Muskelentspannung zum Thema Drachen steigen lassen im Herbst. Es wurde wissenschaftlich nachgewiesen, wenn ein Muskel ca. 5 Sekunden angespannt wird, viel besser entspannen kann. So kann diese Übung zwischendurch im Unterricht durchgeführt werden, um für mehr Entspannung zu sorgen. Verbinde kurze Yogaübungen mit deinem Unterricht. Du wirst merken, welch positive Wirkungen die kurzen Entspannungsmomente in der Klasse hervorrufen werden. Möchtest du noch mehr Infos, schau auf meiner Seite www.yokids.de vorbei. Ich freue mich, wenn du mein Material benutzt und mir ein Feedback schreibst. Verlinke mich gerne auch auf instagram @yoga.in.der.schuleViel Spaß damit. Sabine

Super schönes Gedicht, die mit Yogaübungen verbunden werden. Verbinde kurze Yogaübungen mit deinem Unterricht. Du wirst merken, welch positive Wirkungen die kurzen Entspannungsmomente in der Klasse hervorrufen werden. Möchtest du noch mehr Infos, schau auf meiner Seite www.yokids.de vorbei. Ich freue mich, wenn du mein Material benutzt und mir ein Feedback schreibst. Verlinke mich gerne auch auf instagram @yoga.in.der.schuleViel Spaß damit. Sabine