Hier findest du mehrere Varianten für ein Yoga Minibuch. Es kann in der Schule, in der Kita, im Yogaunterricht, im Hort oder aber auch Zuhause genutzt werden. Einfach die passende Variante heraussuchen und schon kann es losgehen. Die Bezeichnungen der Yoga Asanas für Kinder sind immer unterschiedlich. Ich habe mich hier für folgende Namen entschieden:
der Halbmond
der Baum
der Drehsitz
das Boot
der herabschauende Hund
der Stütz
der Yogasitz
Die Übungen sollen helfen zu entspannen, sich auf den eigenen Körper zu konzentrieren und neue Energie zu bekommen. Gleichzeitig schulen sie Koordination, Aufmerksamkeit und Körperbewusstsein.
Zusammenfassung früherer Bewertungen: 4 Lehrer*innen empfehlen das Material
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originelle Idee (2)schön gestaltet (1)
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Bewertungen und Kommentare