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Unsere Schüler*innen finden immer seltener ruhige Momente. Sie hetzen wie Erwachsene durch den Alltag. Mit "10 Achtsamkeitsübungen auf dem Schulhof" wirst du umgehend - und ohne Vorbereitungen - mit deinen Schüler*innen Achtsamkeit üben. Du gibst ihnen mit den Übungen Gelegenheit, zur inneren Ruhe zu kommen, zu entschleunigen und vor allem ihre Umwelt bewusst wahrzunehmen und Achtsamkeit zu üben.
Du erhältst eine pdf-Datei mit farbigen Seiten. Bitte drucke die Seiten in DIN A4 aus, falze sie in der Mitte und laminiere sie anschließend. Und schon ist deine Achtsamkeitskartei für den Schulhof einsatzbereit.
Meine Schüler*innen führen die Übungen mittlerweile als kleine Achtsamkeitspause selbstständig oder gemeinsam mit einem Partner durch. Die anschließende Reflexionsphase habe ich alternativ zur gemeinsamen Reflexionsphase in der Klasse auch in Form eines Tagebucheintrags durchführen lassen.
Die Schüler*innen fanden es großartig!
#AreYouOK
Unsere Schüler*innen finden immer seltener ruhige Momente. Sie hetzen wie Erwachsene durch den Alltag. Mit diesem Bundle erhältst du Übungen zur Achtsamkeit, Dankbarkeit und zur Entspannung, die du ohne große Vorbereitung in deiner Klasse anwenden kannst. Du gibst deinen Schüler*innen mit diesen Übungen Gelegenheit, zur inneren Ruhe zu kommen, zu entschleunigen und vor allem zu entspannen. Für die Durchführung dieser Übungen brauchst du nur wenige Minuten. Sie sind für alle Altersstufen geeignet und lassen sich im Klassenzimmer oder auf dem Schulhof von allen Schüler*innen praktizieren.In diesem Bundle sind 5 pdf-Dateien enthalten. Darunter befinden sich drei Karteien. Bitte drucke die Seiten in DIN A4 aus, falze sie in der Mitte und laminiere sie anschließend. Und schon sind deine Karteien einsatzbereit.Viel Spaß damit!
Klassenstufen: 4-8. Klasse
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