In dem Arbeitsblatt geht es besonders um die 4 Muskeln: Biceps, Triceps, mittlere Bauchmuskeln und Oberschenkelmuskel. Die SuS sollen an Hand von praktischen Erfahrungen (einigen Übungen) herausfinden, welcher dieser Muskeln bei den Übungen beansprucht wird. Anschließend sollen sie einen Lückentext ausfüllen, indem die Funktionen der Muskeln beschrieben werden. Diese Aufgabe soll sie darauf sensibilisieren, die Funktion der Muskeln und ihre Wirkung auf den Sport und die eigene körperliche Bewegung nachzuvollziehen.