Die Lebenswelt in den Schülerinnen und Schüler aufwachsen ist von einem medialen Umfeld geprägt. Durch dieses mediale Umfeld werden viele Erfahrungen nicht mehr durch das eigene Erleben gemacht. Sie werden vorrangig über die Medien vermittelt. Für einen achtsamen Umgang mit sich selbst und auch mit anderen ist es wichtig, seinen Körper in seinen Funktionen und Teilen zu kennen. Dafür ist es von Bedeutung, dass die Schülerinnen und Schüler lernen sich selbst Spüren zu können und sich über ihre Körperwahrnehmung bewusst zu werden.