Mit "Glücksunterricht: meine drei schönsten Momente" werden deine Schüler*innen aufgefordert, den Blick auf das Positive in ihrem Alltag zu richten. Viele Schüler*innen haben insbesondere in den letzten Monaten für sie schwierige Zeiten durchlebt und wirken auf uns deprimiert und traurig. Mit "Glücksunterricht: meine drei schönsten Momente" gibst du deinen Schüler*innen die Möglichkeit eine positive Sichtweise zu trainieren, Achtsamkeit zu üben und den Blick auf die kleinen Dinge im Leben zu richten, die uns glücklich machen.  Diese Aufgabe fördert das achtsame Wahrnehmen und Bewusstwerden.

Diese Aufgabe kannst du beliebig oft mit deinen Schüler*innen wiederholen und üben. Ich habe meine Schüler*innen täglich aufgetragen, drei schöne Momente zu notieren und sie täglich dem Schüler / der Schülerin ihrer Wahl per E-Mail mitzuteilen. "Oft bin ich mit einem Lächeln schlafen gegangen" und "Ich habe mich so für dich gefreut, als ich von deinen schönen Momenten gelesen habe!" waren Aussagen meiner Schüler*innen, die mich darin bestätigten, dass diese Übung ein glückliches Training für sie ist. 

Du findest unter meinen Materialien weitere Glücksmaterialien.