Sport Theorie Oberstufe Klasse 10-13 Paket: Training

Trainingspläne erstellen im Sport, Klasse 10, als Arbeitsblätter mit Lösungen: 13 Übungen zu Trainingsprinzipien, Herzfrequenz, Wochenplänen, Sportspielen leiten, Turnierplan, Tanz und Gymnastik sowie Verletzungsvorbeugung, mit Partner- und Gruppenaufgabe, Test und Rückblick.Das steckt im Material (22 Seiten, A4):2 Seiten Hinweise für Lehrkräfte: Lernziele, Zeitbedarf, Sozialform, Ablauf, Differenzierung und Einsatzideen.13 Arbeitsblätter in drei Stufen (Basis, Aufbau, Experte).Zuordnungen, Lückensätze, Rechenaufgaben, Richtig-oder-falsch-Aufgaben und Begründungsaufgaben.Partneraufgaben, Gruppenaufgabe und Alltagsbezüge.Test mit 12 Punkten und Rückblick.Alle Lösungen mit Erwartungshorizont.Einsatz: zur Vertiefung nach der Praxis, zur Wiederholung, in der Freiarbeit oder zur Vertretung. Sofort einsetzbar, druckfreundlich kopierbar – mit Lösungen.Dazu passt:Trainingspläne erstellen Sport, Poster, Klasse 10Biomechanische Grundbegriffe, Aufgabenkarten, Klasse 11Biomechanische Grundbegriffe, Unterrichtsreihe, Klasse 11Motorische Fähigkeiten Sport, Poster, Klasse 11Sportbiologische Grundlagen, Aufgabenkarten, Klasse 11

Klassenstufen: 10. Klasse

Trainingssteuerung im Sport, Klasse 13, als Klausurtrainer mit Erwartungshorizont: Trainingsblätter und zwei Klausurvorlagen zu Herzfrequenzzonen, Bewegungsanalyse, Sport und Gesundheit, Fairplay und Doping sowie zur Bewertung praktischer Leistungen, mit Teilpunkten und Notenschlüssel.Das steckt im Material (16 Seiten, A4):2 Seiten Hinweise für Lehrkräfte: Lernziele, Zeitbedarf, Sozialform, Ablauf, Differenzierung und Einsatzideen.4 Trainingsblätter mit Operatoren, Tabellen und Rechenaufgaben.2 Klausurvorlagen mit je 40 Punkten.Erwartungshorizont mit Teilpunkten.Notenschlüssel mit Rechenaufgabe, Reflexion und Partneraufgabe.Alle Lösungen.Einsatz: zur Klausurvorbereitung, als Klausur oder als Übung in der Oberstufe. Sofort einsetzbar, druckfreundlich kopierbar – mit Lösungen.Dazu passt:Trainingssteuerung Sport, Poster, Klasse 13Belastung und Anpassung Sport, Poster, Klasse 12Motivation und Teamprozesse, Aufgabenkarten, Klasse 12Motivation und Teamprozesse, Unterrichtsreihe, Klasse 12Sportbiologie: Muskelarbeit, Merkblatt, Klasse 12

Klassenstufen: Q1 (11./12. Jhg.), Q2 (12./13. Jhg.)

Trainingssteuerung im Sport, Klasse 13, Lernkarten mit Lösungen: 32 Karten zum Ausschneiden, doppelseitig druckbar – vorne die Aufgabe, hinten die Lösung. Dazu drei Lernspiele, eine Lernkartei mit Fächern, ein Glossar, ein Kartenpass und eine Lernzielkontrolle.Das steckt im Material (21 Seiten, A4):2 Seiten Hinweise für Lehrkräfte: Lernziele, Bezug zu den Bildungsstandards, Kompetenzen, Überblick, Differenzierung, Zeitbedarf, Einsatzideen und eine DruckanleitungGlossar auf 3 Seiten: alle Begriffe der Karten mit Bedeutung, nach Themen geordnet8 Regelkarten: Steuerung, Herzfrequenz, Methoden, Analyse, Gesundheit, Fairness, Diagnostik, Prüfung – jeweils Regel und Beispiele24 Übungskarten in drei Niveaus: 8 × Basis, 8 × Aufbau, 8 × Experte – jedes Thema auf jeder Stufe, mit Begriffskarten, Merkmalskarten, Lückensätzen und FehlerkartenNummer, Thema und Sterne auf jeder Karte, Schnittlinien auf jedem Bogen; die Rückseiten sind für den doppelseitigen Druck (Spiegeln an der langen Kante) passend angeordnetSpielanleitungen: Erklär-Duo, Quizduell und Lernkartei mit drei FächernLernplan für fünf Wochen mit Kartennummern und leere Kartenvorlagen zum SelbstgestaltenKartenpass mit Selbsteinschätzung, Lernkartei-Protokoll und Themen-ÜbersichtLernzielkontrolle (20 Punkte) mit Lösungen und BewertungshinweisenEinsatz: zur Wiederholung vor der Klausur, in Freiarbeit, Lerntheke, Vertretung oder als tägliche Lernkartei. Teil der Reihe „Lernkarten Sport“. Druckfreundlich, auch in Schwarz-Weiß – mit Lösungen.Dazu passt:Trainingssteuerung Sport, Poster, Klasse 13Belastung und Anpassung Sport, Poster, Klasse 12Motivation und Teamprozesse, Unterrichtsreihe, Klasse 12Sportbiologie: Muskelarbeit, Merkblatt, Klasse 12Sporttheorie, Klassenarbeit, Klasse 13

Klassenstufen: Q1 (11./12. Jhg.), Q2 (12./13. Jhg.)

Trainingssteuerung im Sport, Klasse 13, Spickzettel mit Lösungen: Der Stoff der Sporttheorie im Abitur auf einen Blick – Herzfrequenzzonen, Trainingsmethoden, Periodisierung, Bewegungsanalyse, Sport und Gesundheit, Leistung und Doping sachlich, Leistungsdiagnostik und Vorbereitung der praktischen Prüfung. Jede Regel steht in einer Kachel mit Beispielrechnung.Das steckt im Spickzettel (5 Seiten, A4):Seite 1: TitelbildSeite 2: Formelübersicht, Herzfrequenzzonen, Trainingsmethoden, Periodisierung, BewegungsanalyseSeite 3: Gesundheit mit BMI und Wochenminuten, Doping sachlich, Gütekriterien, gewichtete Bewertung, Plan in vier Schritten, Lernziele zum AbhakenSeite 4: Kurz-Kontrolle mit acht Aufgaben und Lösungen, Fehlerkasten „Typische Fehler“ und OperatorenSeite 5: Quellen, Nutzungshinweise und Hinweise für LehrkräfteEinsatz: zum Nachschlagen, zum Wiederholen vor der Klausur, in der Vertretungsstunde oder als Lernplakat (in Farbe oder in Schwarz-Weiß). Die Farben helfen beim Merken, Symbole und Beschriftungen bleiben auch im Graustufendruck lesbar. Mit Lösungen zur Selbstkontrolle.Dazu passt:Trainingssteuerung Sport, Poster, Klasse 13Belastung und Anpassung Sport, Poster, Klasse 12Motivation und Teamprozesse, Aufgabenkarten, Klasse 12Motivation und Teamprozesse, Unterrichtsreihe, Klasse 12Sportbiologie: Muskelarbeit, Merkblatt, Klasse 12

Klassenstufen: Q1 (11./12. Jhg.), Q2 (12./13. Jhg.)