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Der Einstieg erklärt, warum das passende Wort ein Gefühl beruhigen kann, und zeigt, dass Gefühle Botschafter sind: Es gibt keine "falschen" Gefühle, aber nicht jedes Verhalten ist erlaubt. Mit Gefühlsleitern, Gefühls-Rezepten für gemischte Gefühle und dem "richtigen Wort" erweitern die Lernenden ihren Gefühlswortschatz (emotionale Granularität).
Danach spüren sie Gefühle im Körper auf der Körperkarte, schätzen mit dem Gefühlsthermometer die Stärke ein und erkennen eigene Frühwarnzeichen. Im Alltag üben sie am Fallbeispiel "Leons Abend", an einer Wahlaufgabe und mit Gefühlen im Chat. Zum Umgang mit starken Gefühlen lernen sie vier Wege kennen: Situation ändern, Aufmerksamkeit lenken, neu bewerten und Reaktion steuern. In einer Partnerarbeit üben sie Ich-Botschaften, ein Gefühlstagebuch begleitet das Heft. Aufgaben mit Blitz sind anspruchsvoller und differenzieren nach oben.
Das ist enthalten:
Einleitung, Selbsteinschätzung "Wie ist das bei dir?" und Gefühls-Inventur
Gefühle sind Botschafter, Gefühle erkennen, Gefühls-Wortschatz, gemischte Gefühle
Körperkarte, Gefühlsthermometer, Frühwarnzeichen, Stimmungs-Barometer
Fallbeispiel, Wahlaufgabe (Wahl aus drei Aufgaben), Gefühle im Chat
Strategien zum Umgang mit Gefühlen, Partnerarbeit Ich-Botschaften, Gefühlstagebuch
Schnellabfrage, Abschluss und Feedback
Erwartungshorizont auf der letzten Seite
Lehrhinweise mit Schutzhinweisen, Warnzeichen und Selbstevaluation für die Lehrkraft
Hinweis auf das Kinder- und Jugendtelefon (116 111) im Heft
Einsatz:
Ca. 5 Unterrichtsstunden (je 45 Minuten), das Gefühlstagebuch läuft über eine Woche. Geeignet für Klassenrat, Soziales Lernen, Ethik, Deutsch, Projektwoche, Klassenleiterstunde und Vertretungsstunde. Überwiegend Einzelarbeit, niemand muss Persönliches teilen.
Passend dazu
Schlagwörter:
Emotionen, Gefühle benennen, emotionale Intelligenz, Gefühlswortschatz, Gefühle im Körper, Gefühlsthermometer, Gefühlstagebuch, Ich-Botschaften, Soziales Lernen, SEL, Klassenrat, Klassenleiterstunde, Ethik, Klasse 6, Klasse 7, Klasse 8, Klasse 9, Klasse 10, Sekundarstufe I, Arbeitsblätter, Erwartungshorizont
🐉 LERNOLO Soziales Lernen: Lernolos Mega-Paket | 108 Materialien, alle Themen, alle FormateAlles, was LERNOLO zum Sozialen Lernen anbietet, in einem Paket: 108 Materialien zu 20 Themen in acht Formaten. Damit hast du Stoff für mehrere Schuljahre Klassenlehrerstunde, vom 15-Minuten-Impuls bis zur ausführlichen Unterrichtseinheit, von Klasse 5 bis zur Oberstufe.📦 Enthalten (108 Materialien)• 16 Lernhefte (Klasse 6–10): Arbeitsblätter zur Einzelarbeit• 14 Lernzirkel (Klasse 6–8): je 6 Stationen mit Lösungen• 15 Workshops (Klasse 6–10): Unterrichtseinheiten mit Präsentation• 14 Kartensets (Klasse 5–7): Spiele, Situationskarten und Quartette• 11 Rituale (Klasse 5–7): je 12 Wochen-Impulse mit Präsentation• 20 Kurzgeschichten-Hefte (Klasse 5–7): Lesetexte mit Fragen und Aufgaben• 15 Impulse (Klasse 5–10): Soziales Lernen in 15 Minuten• 3 Pro-Contra-Diskussionen (Klasse 8–13): Fairness, Perfektionismus, Vorurteile & Toleranz🧭 Die 20 ThemenAchtsamkeit, Dankbarkeit, Einsamkeit & Zugehörigkeit, Empathie, Fairness & Gerechtigkeit, Freundschaft & Vertrauen, Gefühle, Grenzen setzen & Nein sagen, Klassengemeinschaft, Konflikte lösen, Mobbing, Motivation, Mut & Angst, Leistungsdruck & Perfektionismus, Selbstbewusstsein, Selbstwahrnehmung, Stressbewältigung, Umgang mit Fehlern, Umgang mit Veränderungen, Vorurteile & ToleranzPerfekt geeignet für✔️ Jahresplanung Soziales Lernen✔️ Klassenlehrerstunde über mehrere Schuljahre✔️ Fachschaften und ganze Kollegien✔️ Projekttage, Themenwochen und Präventionsarbeit✔️ Vertretungsstunden mit PlanKlassenstufe:5–10 (Sekundarstufe I) und Oberstufe, Klassenangabe je Format obenFach:Soziales Lernen, Klassenlehrerstunde, EthikUmfang:108 MaterialienFormat:PDFs zum Ausdrucken, Workshops und Rituale zusätzlich mit Präsentation im 16:9-Format
Klassenstufen: 5-8. Klasse, 10. Klasse
🐉 LERNOLO Soziales Lernen: Großes Themenpaket „Emotionen erkennen“ | 7 Materialien für Klasse 5–10Wer Gefühle benennen kann, kann besser mit ihnen umgehen. Das Themenpaket „Emotionen erkennen“ erweitert den Gefühlswortschatz, schult den Blick für Mimik und Körpersignale und gibt Wut, Enttäuschung und Freude einen Platz im Unterricht.📦 Enthalten (7 Materialien)• Lernheft (Klasse 6–10): Arbeitsblätter zur Einzelarbeit• Lernzirkel (Klasse 6–8): 6 Stationen mit Lösungen zu Mimik, Körpersignalen & Gefühlsstärke• Workshop (Klasse 6–10): Unterrichtseinheit mit Präsentation, u. a. Gefühlswörter, Musik & Standbilder• Kartenset (Klasse 5–7) mit 36 Gefühlen, Situationskarten & Quartett• Ritual „Das Gefühls-Wetter“ (Klasse 5–7) mit 12 Wochen-Impulsen und Präsentation• Kurzgeschichten (Klasse 5–7): 3 Kurzgeschichten zu Wut, Enttäuschung & Stimmungswechseln, jeweils mit Fragen und Aufgaben• 15-Minuten-Impuls (Klasse 5–10): kurze Einheit für Vertretungsstunde und KlassenlehrerstundeAlle Materialien gibt es auch einzeln.🧭 So setzt du das Paket ein• Einstieg: eine Kurzgeschichte oder der 15-Minuten-Impuls öffnet das Thema• Vertiefen: Lernheft, Lernzirkel oder Workshop vertiefen es in Einzel- oder Gruppenarbeit• Verankern: Ritual und Kartenset holen das Thema regelmäßig zurück in den AlltagPerfekt geeignet für✔️ Klassen in Klasse 5 und 6 nach dem Übergang✔️ Gefühle regelmäßig zum Thema machen✔️ Klassenlehrerstunde & Soziales Lernen✔️ Themenwochen und Projekttage✔️ Vertretungsstunden mit PlanKlassenstufe:5–10 (Sekundarstufe I), Klassenangabe je Material obenFach:Soziales Lernen, Klassenlehrerstunde, EthikUmfang:7 MaterialienFormat:7 PDFs zum Ausdrucken, Workshop und Ritual zusätzlich mit Präsentation im 16:9-Format
Klassenstufen: 5-8. Klasse, 10. Klasse
🐉 LERNOLO Soziales Lernen: Lernolos Starterpaket | 15 Materialien, alle acht FormateDu willst Soziales Lernen ausprobieren, ohne gleich ein ganzes Schuljahr zu planen? Das Starterpaket bündelt 15 Materialien zu sechs Kernthemen und enthält jedes LERNOLO-Format mindestens einmal: Lernheft, Lernzirkel, Workshop, Kartenset, Ritual, Kurzgeschichten, 15-Minuten-Impuls und Pro-Contra-Diskussion. So findest du heraus, was zu deiner Klasse passt.📦 Enthalten (15 Materialien)🔹 Gefühle• Lernheft (Klasse 6–10): Arbeitsblätter zur Einzelarbeit• Kartenset (Klasse 5–7) mit 36 Gefühlen, Situationskarten & Quartett• 15-Minuten-Impuls (Klasse 5–10): kurze Einheit für Vertretungsstunde und Klassenlehrerstunde🔹 Konflikte lösen• Lernzirkel (Klasse 6–8): 6 Stationen mit Lösungen zu Streitgründen, Ich-Botschaften & Win-win• Kurzgeschichten (Klasse 5–7): Lesetexte mit Fragen und Aufgaben🔹 Fairness• Pro-Contra-Diskussion „Fairness“ (Klasse 8–13): Podiumsdiskussion für ältere Klassen bis zur Oberstufe🔹 Freundschaft• Workshop (Klasse 6–10): Unterrichtseinheit mit Präsentation, u. a. Vertrauensübung, Dilemmas & Geheimnisse• Ritual „Das Wochen-Tandem“ (Klasse 5–7) mit 12 Wochen-Impulsen und Präsentation• Kurzgeschichten (Klasse 5–7): 3 Kurzgeschichten zu Vertrauen, Geheimnissen & Gruppendruck, jeweils mit Fragen und Aufgaben🔹 Stressbewältigung• Lernheft (Klasse 6–10): Arbeitsblätter zur Einzelarbeit• Ritual „Die Ruhe-Runde“ (Klasse 5–7) mit 12 Wochen-Impulsen und Präsentation• 15-Minuten-Impuls (Klasse 5–10): kurze Einheit für Vertretungsstunde und Klassenlehrerstunde🔹 Selbstbewusstsein• Workshop (Klasse 6–10): Unterrichtseinheit mit Präsentation, u. a. Spotlight-Effekt, Charakterstärken & Power-Pose• Lernzirkel (Klasse 6–8): 6 Stationen mit Lösungen zu innerer Stimme, Vergleichen & selbstsicherem Auftreten• 15-Minuten-Impuls (Klasse 5–10): kurze Einheit für Vertretungsstunde und Klassenlehrerstunde🧭 So setzt du das Paket ein• Mit einem Impuls oder einer Kurzgeschichte in ein Thema einsteigen• Lernheft, Lernzirkel oder Workshop für die ausführliche Stunde nutzen• Ein Ritual wöchentlich einführen und das Kartenset für Spiele zwischendurch• Die Pro-Contra-Diskussion für ältere Klassen bis zur OberstufePerfekt geeignet für✔️ Einstieg ins Soziale Lernen✔️ Klassenlehrerinnen und Klassenlehrer in Klasse 5 bis 10✔️ Schuljahresstart und neue Klassen✔️ Vertretungsstunden mit Plan✔️ Fachschaften, die Formate testen wollenKlassenstufe:5–10 (Sekundarstufe I), Diskussion bis Klasse 13Fach:Soziales Lernen, Klassenlehrerstunde, EthikUmfang:15 MaterialienFormat:15 PDFs zum Ausdrucken, Workshops und Rituale zusätzlich mit Präsentation im 16:9-Format
Klassenstufen: 5-8. Klasse, 10. Klasse
🐉 LERNOLO Soziales Lernen: Formatpaket Lernhefte | 16 Hefte für Klasse 6–10Alle 16 LERNOLO-Lernhefte zum Sozialen Lernen in einem Paket. Jedes Heft führt durch ein Thema, mit Arbeitsblättern, die Jugendliche selbstständig bearbeiten. Ideal, wenn es ohne lange Vorbereitung gehen soll.📦 Enthalten (16 Lernhefte)• Achtsamkeit• Dankbarkeit• Einsamkeit & Zugehörigkeit• Gefühle• Empathie• Umgang mit Fehlern• Freundschaft• Grenzen setzen & Nein sagen• Konflikte lösen• Motivation• Mut & Angst• Leistungsdruck & Perfektionismus• Selbstbewusstsein• Stressbewältigung• Selbstwahrnehmung• Umgang mit VeränderungenPerfekt geeignet für✔️ Vertretungsstunden mit Plan✔️ Einzelarbeit und Freiarbeit✔️ Klassenlehrerstunde & Soziales Lernen✔️ Hausaufgaben und Lerntagebuch✔️ Förderunterricht und GanztagKlassenstufe:6–10Fach:Soziales Lernen, Klassenlehrerstunde, EthikUmfang:16 LernhefteFormat:16 PDFs zum Ausdrucken
Klassenstufen: 6. Klasse, 10. Klasse
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