Belastung und Anpassung Sport Poster + Lernkarten Klasse 12 mit Lösungen: Belastung, Anpassung und Biomechanik als ganzseitiges, modernes Lernposter plus 16 Lernkarten zum Ausschneiden. Eine durchscheinende Läuferfigur zeigt Herz, Lunge, Muskeln, Kniegelenk und Achillessehne; Infokarten erklären Superkompensation, Überlastung, Anpassungen von Muskel und Herz-Kreislauf-System, Biomechanik und Belastungsprinzipien. Acht Infokarten erklären die wichtigsten Begriffe in Stichpunkten, dazu kommen die Bereiche „Wichtig zu wissen“ und „Schon gewusst?“. Auf den Lernkarten fragen Begriffe, Umkehrfragen und Verständnisfragen den Stoff ab, die Lösung steht jeweils auf der Rückseite.

Das steckt im Material (7 Seiten, A4):

• Seite 1: das ganzseitige Poster, komplett beschriftet, randlos und druckfertig (A4 hoch, auch auf A3 vergrößerbar)
• Seite 2: Einsatz im Unterricht mit Lernzielen und Druckhinweisen
• Seiten 3 bis 6: 16 Lernkarten mit Vorder- und Rückseite, doppelseitig druckbar (Wenden an der langen Kante)
• Seite 7: Quellen, Nutzungsbedingungen und Hinweis zur KI-Nutzung

Einsatz: als Aushang in der Sporthalle, zum Einkleben ins Heft, als Lernkartei oder zur Wiederholung vor der Klausur.

Dazu passt:

• Motivation und Teamprozesse, Aufgabenkarten, Klasse 12
• Motivation und Teamprozesse, Unterrichtsreihe, Klasse 12
• Sportbiologie: Muskelarbeit, Merkblatt, Klasse 12
• Sporttheorie, Klassenarbeit, Klasse 13
• Trainingssteuerung Sport, Poster, Klasse 13