Das Heft vertieft gesunde Ernährung in der 3. und 4. Klasse. Grundlage ist die Ernährungspyramide mit 22 Portionen am Tag, die Portionen werden mit der Hand-Regel gemessen.

10 Arbeitsblätter mit 10 bis 17 Einzelaufgaben je Blatt: Ernährungspyramide, Hand-Regel, Nährstoffe, Zucker in Getränken (Rechnen mit 3-g-Würfeln, gerundete Beispielwerte), Weg der Nahrung, Tagespläne bewerten, Einkauf mit Euro-Rechnung, Herkunft der Lebensmittel, Zutatenlisten lesen und ein Quiz.

Verbindet HSU mit Mathematik. Dazu 24 Bildkarten: 12 Portions-Karten nach der Hand-Regel und 12 Lebensmittel für Tagespläne.

Mit allen Lösungen und Hinweisen für Lehrkräfte. Passt zum LehrplanPLUS Bayern HSU (Körper und Gesundheit).