Gemeinsam bewegen, ausprobieren und zur Ruhe kommen 🧘‍♀️🧘‍♂️

Diese Partner-Yoga-Karten laden Kinder dazu ein, verschiedene Yogaübungen zu zweit auszuprobieren. Dabei geht es nicht darum, eine Haltung perfekt auszuführen, sondern gemeinsam aktiv zu werden, aufeinander zu achten und Freude an Bewegung zu haben.

Die Karten können unkompliziert in den Kita-Alltag integriert werden und eignen sich beispielsweise für Bewegungsangebote, Morgenkreis, kleine Bewegungspausen oder ruhigere Einheiten.

Beim Partner-Yoga können die Kinder spielerisch Erfahrungen mit Balance, Koordination, Körperwahrnehmung und gegenseitiger Rücksichtnahme sammeln. Gleichzeitig erleben sie, dass manche Übungen gemeinsam ganz anders funktionieren als allein.

Die Karten eignen sich für:

• Kita & Kindergarten

• Vorschule

• Bewegungsstunden

• kleine Bewegungspausen

• Yoga- und Entspannungsangebote

• Partnerübungen

• Kleingruppen

• Angebote rund um Körperwahrnehmung und gemeinsames Miteinander

Die Übungen sollten immer freiwillig durchgeführt und an die individuellen Möglichkeiten der Kinder angepasst werden. Besonders bei Partnerübungen ist ein achtsamer Umgang miteinander wichtig.